Не позволявайте на диетата ви да се заби! Добре; годни
Това не е случайно. Изследване, публикувано в научното списание Scientific American, потвърждава, че когато сме гладни, мозъкът ни има тенденция да отваря по-бърз път към информация, свързана с храната. Силата на глада над съзнанието Учените са изследвали две групи, при които едната половина от компанията е получавала обяд, а другата не, и дори преди експеримента [...]
Това не е случайно. Изследване, публикувано в научното списание Scientific American, потвърждава, че когато сме гладни, мозъкът ни има тенденция да отваря по-бърз път към информация, свързана с храната.
Силата на глада над съзнанието
Учените са изследвали две групи, при които едната половина от компанията е получавала обяд, а другата не е и дори не е могла да яде четири часа преди експеримента. Доброволци видяха осемдесет думи да мигат на компютър за частица от секундата. Беше твърде кратко време за четене на думите, но достатъчно дълго, за да достигне границата на съзнанието. Една четвърт от проблясващите думи са свързани с храна, докато останалите не. След като всяка дума блесна, те дълго време показваха двойка думи, една от които се появи пред него за момент. Задачата на участниците в експеримента беше да разберат коя дума проблясва по-рано. Гладните хора разпознават думите за храната по-правилно от останалите думи и дори казват, че са по-ярки от неутралните. От всичко това учените заключават, че информацията за така желаните неща е по-вероятно да намери съкратен път към нашето съзнателно, бдително състояние.
Това е и основата за реклами на храни, когато сме накарани да почувстваме, че имаме нужда от нещо неизбежно, и го приемаме, когато всъщност нямаме нужда от него. С помощта сме събрали куп лоши мозъчни нерви, които ще включат една успешна диета, която е време да промените, ако искате да постигнете реални и дългосрочни резултати.
Тъй като храната е най-простата и бърза налична награда, обикновено не се разглежда хранителната стойност на храната при предизвикан от емоция пристъп на атака. Тоест, ако смятате, че заслужавате, можете да отрежете дори парче торта в средата на вашата диета, нека си признаем, не е задължително да ви прави добра форма.