Не понасям подсладители, общи диетични въпроси - рецепти и форум на Дюкан
Публикувано на 09/03/2015 в 17:25
Здравейте на всички вас,
Започнах фазата на атаката преди 3 дни и проследих целия списък с разрешени храни. Все още имам проблем. След като потърсих във форума най-добрия подсладител за избор, избрах стевия. Затова купувам буркан с прахообразна стевия, както най-често се появяваше. Вече имах прахообразни шушулочни сукралози вкъщи, за да ги сложа например в кафе или чай, но почти не използвах такива.
Затова използвам тези два подсладителя, но наистина не се чувствам добре след като ги приемам (дори в много малки количества след хранене се чувствам добре, но след десерта (кремове, плаващи острови и т.н.) се чувствам зле и имам ограничено гадене. там, където няма, се чувствам страхотно.
Потърсих хермесети, но е скъпо и така или иначе не мога да го намеря.
благодаря и късмет .
Мандолинета
Публикувано на 09/03/2015 в 18:11
Така че само да ви кажа, че Hermestat съществува като подмарка в магазина super u 2 par10 близо до мен, което е много по-евтино от всеки друг подсладител.
Ами след мен използвах малко, следвах ребалансиране на храната, където ядох всичко. Отрязах се от всякаква нездравословна храна, не е да ям това.
И все пак този вървеше добре
Надявам се да съм ви помогнал,
За удоволствие
Публикувано на 09/03/2015 в 18:28
Благодаря за съвета !
Току-що разгледах carrefour, U и Leclerc за съжаление не намирам нито един в магазините в близост до дома ми, разгледах всички композиции, в случай че не е изложен на едро на опаковката, но не намеря нито един. Всичко, което има, е сукралоза, аспартам и стевия .
Мога да го направя без кафе и кисело мляко и извара, но в рецепти като десерти на основата на крем например не е лесно, още повече, че моят спътник, който спазва диетата с мен, не усеща нито един от тези ефекти. не искам частното.