Не по време на бременност; яжте вместо две; Мари Клер

Разбираемо е, че жените искат повече храна по време на бременност, но скорошно проучване казва, че трябва да се обърне много внимание на допълнителния прием на калории.

вместо

Снимка: Unsplash.com

Старо схващане е, че на бъдещите майки е позволено да ядат почти всяко количество по време на бременност, тъй като „трябва да ядат вместо две“. Но според скорошно проучване, публикувано в Diabetology, много си струва да обърнете внимание на това колко ядат бременни майки. Според проучване върху 905 двойки майка-дете, приемането на твърде много излишни килограми по време на бременност може да увеличи риска на нашето бебе от развитие на инсулинова резистентност и високо кръвно налягане.