Не парете в сауната! Това са крайъгълните камъни на етикета на сауната, за които трябва да знаете
Изпитвате ли постоянно напрежение в сауната на спа хотелите? Има ли непрекъснато състезание за най-добрите места в малките каюти, най-горната пейка и басейна? Кои са правилата, закачени до вратата, но никой не ги чете? Разбрахме как работи културата на сауната в Унгария и защо е такава.
Предишен Умение за уелнес: За зимно прераждане, релаксация, съдова гимнастика Вече писахме в статията си, че през зимата няма нищо по-хубаво от няколко дни уелнес уикенд. Това е така, защото всеки обича да се подлага на различни процедури за тяло и да изпробва по-добрите сауни, кабини и камери. Но често недоразуменията относно използването и системите за сауна са неизбежни и това може да повлияе негативно на преживяването.
За да може релаксацията да бъде необезпокоявана и удовлетворяваща вас и вашата среда, Life.hu е съставил правилата на етикета на сауната и с помощта на майстор на сауна е навлякъл домашните проблеми.
Не ги водете в сауната!
Важно е да пристигнете в сауната без чехли и за предпочитане бански, покривайки тялото си с плат от естествени материали, използвайки чаршаф за сауна. Жалко е, ако гумената чехъл започне да се изпарява при толкова висока температура и това е, което участниците вдишват по време на сауната. Трябва да се избягват бански костюми, защото кожата ви не може да диша отдолу, а хлорираната вода в материала също се изпарява в зоната на сауната. (Също така е забранено внасянето на книги, вестници и храна в сауната поради изпаряване.)
Влезте в кабината със сухо тяло!
Важно е да не носите мокри тъкани в сауната или тялото ви да не се намокри. Това ще предотврати неволното ви охлаждане на тялото и студената кърпа. И изпотяването, и детоксикацията действат по-ефективно, ако започнете сауната на сухо. Ако е възможно, не носете и парфюм, тъй като силното изпаряване може да наруши околните с аромата на любимия ви препарат. Гримът също е забранен в сауната, тъй като тече в отворените пори, което изобщо не е полезно за кожата.