Не отслабване Не всеки е запознат с известните видове диети
Наистина ли работи постоянното самосъжаление и преброяването на калории? Не можете ли да хапнете добър, без да се притеснявате колко ще тежат везните след вечеря? Плюс това, кръвното Ви налягане често ли скача? Нищо чудно, че нямате представа.
Без чудодейни лекове, слабителни чайове, хапчета за отслабване и фокус покус, отсега нататък е достатъчно да обърнете внимание на живота си по различен начин. Ако имате проблеми с кръвното налягане, трябва да обърнете специално внимание на диетата.
НА Разбивач на сърца Имаше и въпрос за това. „Каква диета се препоръчва на хора с високо кръвно налягане?“
Експерт по Сърцеразбиващо, Бернадет Хусарос е консултант отговори на въпроса: "При високо кръвно налягане диетата е с ниско съдържание на холестерол; ако пациентът е със затлъстяване, трябва да се обърне внимание на калориите, както и на осоляването на храната и съдържанието на натрий в суровините. Холестерол -ниските диети включват животински мазнини (свинско, патица, бекон, пръжки, карантия) трябва да бъдат изтрити.