Не отслабвайте на гърдите Практическите съвети - вижте
В момента телевизионната звезда Таня Тишевич (24) го преживява в лагера на джунглата на RTL: Поради оскъдните хранителни дажби, размерът на бюста й страда: „Става все по-малко и по-малко. Моята търговска марка изчезва от ден на ден! »
Дори с топ модела Хайди Клум (41) тя стана костелива: ребрени арки вместо пищни извивки, тъй като е загубила толкова много. О страх, ох страх, сандъка го няма!
„Просто има жени с различен състав на гърдите“, казва гинекологът Томас Егиман (47), главен лекар в гинекологичната клиника в кантоналната болница в Мюнстерлинген TG. "За някои преобладава мастната част, за други жлезистата и съединителната тъкан."
Отслабнете, но не на пазвата си, така работи!
Ако процентът на мазнини е особено висок, гърдите се свиват особено силно при отслабване. С напредване на възрастта тъканите също се отпускат поради спада в нивата на естроген. "Естествен процес, но добре прилепналият и поддържащ сутиен може да смекчи ефекта."
Треньорът на звезди Дейв Доле (45) от Цюрих познава проблема с гърдите от своите клиенти: „За съжаление не можете да отслабвате само в определени области на тялото, но можете да предприемете контрамерки.
Без краш диети - повече зелени зеленчуци. Тези и други трикове поддържат деколтето ви опънато и закръглено по-дълго. И мъжете също могат да направят нещо.
С тези съвети ще отслабнете на правилните места
Неговият съвет: Никога не гладувайте, но когато отслабнете, яжте достатъчно протеини (месо, риба, птици) и висококачествени масла, така че тялото да не атакува никакви резерви.
Освен това: Упражнявайте гръдния мускул (например с дъмбел). "Той е точно зад гърдата и може да поддържа малко тъканта." Процентът на телесните мазнини при здрави жени е от 20 до 25 процента, но значително по-нисък при спортистите (6 до 15 процента) - често се плаща със значително по-малка гърда.
Козметичният хирург може да помогне. „Ако една жена отслабне с повече от десет килограма, понякога може да се наложи хирургично стягане на гърдата“, казва Вернер Манг (65) от клиниката в Бодензее. „Ако е само малко отпуснато, достатъчно е да го напълните с имплант.“ Тогава всичко вече не е реално, но поне е във форма.
Как действа хипнозата за отслабване? Предварителният разговор е важен: Едва ли става въпрос за храна, а за биография и ежедневие.