Не мога да наддавам на тегло - Какво може да причини отслабване
Когато медиите, фитнес светът и рекламите на ежедневието почти постоянно отслабват и отслабват, може би малко хора си мислят, че има такива сред нас, за които тяхното ниско телесно тегло е най-големият проблем. Те са тези, които често биха дали всичко в замяна на половин килограм, които като много от колегите си с наднормено тегло се срамуват от телата си, само заради съвсем различен външен вид.
Установяването и поддържането на здравословно и физическо благополучие зависи от много фактори, един от най-важните параметри на които е телесното тегло. Кога е идеално телесното тегло? В какъв момент може да се каже, че човек е с наднормено тегло или с недохранване? Доста правилна и точна „формулировка“, стойност, която може лесно да бъде изчислена от всеки, ИТМ (Индекс на телесна маса) може да ви помогне да решите това: ако разделим телесното си тегло в кг на нашето ръст в метри, получената стойност на коефициента е точно показва към коя категория принадлежим. Въз основа на това може да се каже, че човек е слаб, ако ИТМ е под 18,5.
Всъщност има доста хора сред нас, за които се казва, че са слаби, които въпреки цялата си борба не могат да направят разлика.
Какво може да стои зад това? Наистина е толкова трудно да наддадеш?
Въз основа на почти единодушното мнение на изследователите, може да се каже, че генетиката до голяма степен участва в формирането и поддържането на телесното ни тегло. Подобно на затлъстяването, постността е наследствен фактор в много случаи. Въпреки това, в някои случаи други състояния, които могат да бъдат наречени патологични, а често и специфично заболяване, могат да причинят стагнация на телесното тегло.
Психически проблеми
Anorexia nervosa и булимия могат да доведат до необичайна слабост, която може да бъде класифицирана като психиатрични разстройства. Докато анорексията е почти обща диета с количество и качество, булимията се характеризира с припадъци и последващо самоповръщане. На техния фон в някои случаи може да се открие някакъв вид психическа лабилност и обремененост, така че тяхната диагностика и лечение също изискват съвместната работа на интернист и психиатър. Той „работи“ по подобен „принцип“ и разбира се може дори да доведе до патологично отслабване от орторексия (прекалено здравословно хранене) и екзорексия (постоянно упражнение). Обща черта на тези психиатрични заболявания (за разлика от другите болести, обсъдени по-късно) е, че те нямат собствена слаба физика и не целят да увеличат теглото си.
Хормонални нарушения или хормонални нарушения
За разлика от тях, един от най-характерните симптоми на някои ендокринни, т.е. хормонални заболявания, е, че те не увеличават или дори отслабват с добър апетит и много хранене. Хората с хипертиреоидизъм изпитват учестен пулс, световъртеж, умора, загуба на коса и т.н. В почти всички случаи се отчита значителна загуба на тегло до няколко килограма за един месец. Недостатъчната функция и изтощаването на надбъбречната кора също причинява намаляване на телесното тегло, което в много случаи може да бъде придружено от депресивни симптоми и нарушения на пигментацията на кожата. При диабет (главно тип I) високите нива на отслабване, причинени от нарушена абсорбция на въглехидрати, не са необичайни.