Не изпускайте целта от поглед
Живеем в свят на собствения си опит и знаем малко за обективното състояние на нещата. Управляват ни усещания, които стартират невидима верига от превъплъщения на нервната енергия, резултатът от които са действия и техните оценки. Но всичко това не е нищо повече от илюзии, избледнели сенки на реалния свят. Това е съдбата на човешкия ум - да търси пътеки и пътеки в дивата природа на Тъмната гора. Изгубената душа губи своята цел и ориентация и човекът изсъхва, губейки смисъла на по-нататъшното движение ....
Няма ли обаче твърде много алегории?
Всеки, разбира се, знае ужасното състояние на депресия. Днес няма да обсъждаме мислите, изразени от еволюционистите по този въпрос. Причините за явлението в този случай не са толкова важни. По-важно е да знаете как да излезете от депресивна яма, след като попаднете в нея.
Работата е там, че емоционалната сфера на човек, бидейки част от неговото несъзнавано, участва в автоматичния механизъм на корекция на поведението. С други думи, генерираме определени емоции без съзнателно участие в този процес. Ето защо понякога ни е неразбираемо защо се оказваме в депресивно състояние и, разбира се, изобщо не е ясно с помощта на какви лостове можете да промените настроението си към по-добро.
Докато водим спонтанно съществуване и се подчиняваме на инстинктите си, ние винаги ще бъдем заложници на ситуацията. Външната среда ще ни манипулира, контролира настроенията ни и систематично ще ни води в депресивна задънена улица. Съзнанието е нещо, което може да промени хода на събитията, защото всъщност това е неговата еволюционна роля. Имам предвид контрол над инстинкта и следователно контрол над емоциите.