Не искате да ядете варовити кръвоносни съдове по този начин
Сърдечно-съдовите заболявания, причинени от атеросклероза, особено коронарна болест на сърцето, продължават да бъдат водещата причина за смърт в световен мащаб. Какво можем да ядем срещу него?
Сърдечно-съдовите заболявания засягат както мъжете, така и жените, като 42% от жените в Европа на възраст под 75 години и 38% от мъжете имат сърдечно-съдова причина за смърт.
Въпреки че сърдечно-съдовата смъртност намалява в по-развитите страни, тя остава една от водещите причини за смърт в Централна и Източна Европа, включително Словакия.
Превенцията е от първостепенно значение поради сърдечно-съдовата смъртност, което е много ефективен метод, тъй като влиянието върху рисковите фактори може да доведе до намаляване на коронарната смъртност с повече от 50%, докато ефективното лечение би довело до 40% намаляване на риска.
Превантивните усилия трябва да продължат цял живот, от раждането (или по-рано) до много напреднала възраст.
Стратегиите за превенция на популационно ниво и тези, фокусирани върху лица с висок риск, трябва да се допълват взаимно: превенцията, ограничена до висок риск, е по-малко ефективна, което изисква превенция в цялата популация и цялостно обучение за здравословен начин на живот.
Лекарите много често споменават немедикаментозно лечение, промени в начина на живот. Значението на това не може да бъде прекалено подчертано, нито едно лекарство не може да бъде достатъчно ефективно без него, докато правилната, подобна на начина на живот промяна в начина на живот може да допринесе много за избягване на сърдечно-съдови заболявания.