Не е загубил грам след; 1 седмица! Диета на Дюкан - ФОРУМ Хранене - Доктисимо

Оставам на седмица от диета и все още не съм загубил нищо, въпреки че не съм направил никакви отклонения! и че моята книга ви покани да се претегляте много редовно, за да се насърчите толкова много, че загубата на тегло трябваше да бъде ослепителна !
Признавам, че съм отвратен, имам нерви и тази сутрин искам да спра всичко.; и dme напишете добро парче бриош с нутела като !

Кой като мен не отслабна от самото начало? след колко време? Трябва ли да продължа и къде има кошчета ?

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

Започна преди седмица

Виждам края му! Но дали е толкова близо?

нищо загубено във фаза pp

Въпроси към тези, които са загубили 30 кг или повече

Стартово тегло 60 кг
1,68 м

Исках да възстановя теглото си преди бременността, т.е. 55 кг

моите ястия, само храни, изброени в моята книга

Не, не приемам овесени трици, но много хора, които познавам, които са на диета, не го правят. Не мислех, че диетата се основава на това

Здравейте
наистина е обезсърчително, че бих искал да направя същото хаха !
колко литра вода пиете на ден ?
абсолютно необходимо е да се пие минимум 1,5л, почти "задължително" е, защото протеинът изсушава всичко, така че ако не пиете, не елиминирате отпадъците, нито помагате на транзита си.

кажете ни, ако можем да ви помогнем.

Стартово тегло 60 кг
1,68 м

Исках да възстановя теглото си преди бременността, т.е. 55 кг

моите ястия, само храни, изброени в моята книга