Не е р; ch; Изабел Уот Сагене-Лак-Сен-Жан - N; омедия

От Magalie Hurtubise

изабел

Няма нужда да се чувствате виновни след ядене на мек крем! Това малко лакомство не трябва да бъде вредно за вашето здраве. Докторът по хранене Изабел Юот дава повече подробности по този въпрос.

„Малък мек конусен крем съдържа около 230 калории, докато общият дневен прием не трябва да надвишава 2000 калории за жена и 2500 за мъж. Яденето на конус от време на време не е грях! ", Посочва Изабел Юот.

Последният обаче уточнява, че не всички меки кремове са подходящи.

„Хората се възползват от наличието на малък конус, тъй като например, като изберете виелица, броят на калориите може да достигне до 1300, което е много. Добавянето на кули ягоди, шоколад, бисквитки или бонбони също не се препоръчва “, казва диетологът.