Не е препоръчително да се слънчеви бани отново

През лятото е важно да знаете, че излагането на слънце може да влоши състоянието на пациентите с разширени вени и розацея. Д-р György Sepa, хирург и съдов хирург в Oxygen Medical, обърна внимание на това как засегнатите могат да се предпазят.

Топлината може да бъде опасна

слънчеви
НА разширени вени заболяване причинява се от повишено налягане в разширените вени, което води до недостатъчно венозни клапи, стагнация на кръвта и в крайна сметка разширяване на кръвоносните съдове. Тенденцията е за съжаление наследствен, но някои фактори (като постоянна работа, бременност, затлъстяване) могат да допринесат за развитието на разширени вени. НА топло също рискови фактори има значение. В топлинните вълни кръвоносните съдове се разширяват, в резултат на което клапаните не се затварят напълно, кръвният поток в тях се обръща и причинява венозен застой. Това влошава оплакванията.

Какво можем да направим?

Избягвайте дълги периоди от време стоящ, или, ако това не е възможно, упражнявайте редовно пръстите на краката, краката и в свободното си време нека да спортуваме. В случай на изразени оплаквания се препоръчва да носите компресионни чорапи през деня и да навивате краката вечер. Редовно изпразвайте вените с упражнение!

Добър ефект a променлив душ, когато се редуват горещо и след това студена вода върху телето, завършвайки процеса със студена вода. В резултат на променящата се температура кръвоносните съдове се разширяват и след това се свиват, което също е отлично съдово упражнение и стимулатор на кръвообращението.

Откажете обувките с твърде високи токчета, височините на тока по-малки от 5 инча са оптимални. Ако петата се носи твърде високо, мускулите на краката се напрягат по различен начин, мускулната помпа значително намалява, което би послужило за връщане на кръв.