Не е нужно да се отказвате да спортувате и с бебето си ?? Бягайте заедно!
Като майка с бебе дори не е нужно да се отказвате от спорт, всъщност това може да бъде често срещано качествено забавление: истинска програма бебе-мама. През пролетта и лятото бягането с количка е най-идеалният избор, тъй като позволява на мъничето да бъде на открито на открито.
Бебето може да започне да спортува заедно от около месечна възраст. Ако можете да бягате с вашето мъниче в много идеални условия, като например на спортно игрище или бягаща пътека, вече можете да превключите на предавка. Ако обаче не тръгвате по асфалт, специално проектиран за бягане, добре е първо да предприемете първото пътуване с по-бърза разходка. В края на краищата тук трябва да изпитате качеството на пътя и ако случаят не е такъв, би било жалко веднага да разклатите бебето, независимо колко добър амортисьор на количката е проектиран да работи. Разбира се, вече можете да вземете количка, проектирана специално за бягане, което определено е добре да получите, ако имате редовна програма за обучение заедно с малкото.
