Не е добре да имаш дете в хубаво месо!
Кукли на примка, пълнички предучилищни, обикалящи ученици. Физическото и психическото здраве на децата с наднормено тегло е застрашено от излишните килограми! Тъжен факт е, че Унгария е най-затлъстелата нация в Европа. В такива семейства има голям шанс малките да спечелят излишни килограми от най-ранна възраст. По-лесно е да се каже: „Какво правим? Той наследи тази фигура! ”
„Когато цялото семейство се бори с този проблем, по-лесно е да се обърнем към генетиката, но истината е, че основно начинът на живот и диетата определят телесното тегло“, предупреждава д-р. Борбала Тобиш е ендокринолог в детската болница Svábhegy и частния медицински център Буда. "Интересно е колко изкривени са очите ни." Не е необичайно да попитам дали наднорменото тегло в семейството е типично за затлъстял родител, който отговаря с „не“. Много хора също преценяват зле децата, като често смятат за нормално да са малко наедрени.
Когато килограмите изтекат?
Детското затлъстяване може практически да започне в ранна детска възраст.
„Теглото на бебето в света вече играе роля“, казва нашият експерт. - За родените с много малко тегло сякаш метаболизмът е препрограмиран в един вид режим на съхранение, защото по-късно те могат да станат много затлъстели. Толкова много, че те дори могат да имат метаболитен синдром и по този начин да са в очакване на диабет, обяснява лекарят. - Храненето също трябва да се следи. Тъй като формулата е лесна за прилагане лошо, има повече затлъстели бебета, отколкото кърмени.
С въвеждането на захранването възникват още повече възможности за грешка.
- Най-честите проблеми, разбира се, са недохранването и липсата на движение. Обичайно е малките да внасят много допълнителни калории с прием на течности. Тъй като много от тях отказват да пият вода, родителите им предлагат сокове, за които се смята, че са здравословни, въпреки че съдържат толкова калории, колкото газираните безалкохолни напитки, призовава д-р. Борбала Тобиш.
Не е необичайно подвижното, слабичко дете да се превърне в юноша с наднормено тегло, което също може да има нещо общо с използването на цифрови устройства, тъй като това насърчава заседналия начин на живот.
- Малките все още могат да бъдат контролирани, но тийнейджърите вече са самодостатъчни не само в това, но и в храненето. Те все още не разбират защо трябва да обърнат внимание на диетата си, защо не могат да пият многото кола. Тъй като вече имат джобни пари, те могат да отидат да ядат сами и да следват приятелите си във всичко - споделя опитът си експертът. - Редовните спортни дейности възможно най-рано могат да помогнат за овладяването на тези проблеми.