Не давайте заговори и напитки на детето си! Свободна Земя
Чипс, надута царевица, всичко в торба и солено
Такива солени закуски са изключително вредни за телата на малките деца. Те насищат стомаха, губят чувството за глад. Освен това, поради високата соленост, малките ще бъдат много жадни, пият много течности, така че коремът им ще бъде още по-пълен. Много сол свързва водата в детските тела и също има много лош ефект върху бъбречната функция. Като се отдели мястото от здравословна храна, възможно е също така децата да ядат много малко или изобщо да не ядат по време на нормалното хранене, тъй като са пълни с такива празни калории. По този начин е по-добре да хранете децата с не толкова солени закуски между основните хранения. За щастие, органични просо топки или бухнали плодове за парти се предлагат в почти всеки голям търговски център или универсален магазин. Купувайте такива ароматизирани продукти. Те максимално задоволяват малките, тъй като се напукват под зъбите им, могат лесно да се дъвчат, преглъщат и не увеличават приема на сол. Понякога можем да предложим и пуканки без сол на по-старите. Въпросът обаче е умереността във всички случаи.
Евтина шунка, ниско месо парижко
За съжаление, относително популярни продукти. Децата и майките го обичат, тъй като е придружен от малко хляб с масло, парче пипер или домат и е готов за закуска или вечеря. Тези студени разфасовки са вкусни, леки, меки, лесни за дъвчене и поглъщане дори за най-малките. Въпреки това, тези формулировки - или поне по-евтините сортове с най-високо качество - са направени от соев протеин, подобрители на вкуса, стабилизатори, балсами, прах по кожата, консерванти, много сол и некачествени остатъци от месо. Разбира се, тъй като са много по-евтини, но вкусът им е добър. Соевият протеин обаче има много лошо въздействие върху организма на малките, както и солта и добавките. Изберете внимателно какво влиза в кошницата. Можете също така да получите висококачествени, висококачествени продукти от Париж, предимно цели. Най-добрите се продават на пазари, месари. Вместо шунка също си струва да търсите качествена домашно приготвена шунка на пазарите, но поне се придържайте към продукти с високо месо.