Не, ако имате малко повече мазнини, няма да ви накара да живеете по-дълго

от Брис Лувет, научен редактор 21 април 2018 г., 8 ч. 01 мин

малко

Неотдавнашно изследване на ИТМ, което първо взе предвид нивата на мускулната маса, сега обяснява известния „парадокс на затлъстяването“. Всъщност лекото наднормено тегло не означава непременно по-добро дълголетие.

Ако поразровите малко медицинските данни за теглото и риска от смърт, може да забележите нещо любопитно. Докато затлъстяването е установен рисков фактор за сърдечно-съдова смъртност, проучванията на пациенти над 65-годишна възраст неочаквано показват намаляване на смъртността при пациенти със затлъстяване в сравнение с пациенти с нормално тегло. Това се нарича "парадокс на затлъстяването", който се наблюдава особено при проучвания при пациенти в напреднала възраст със сърдечна недостатъчност, коронарна артериална болест или хронично заболяване.

Изглежда, че този парадокс противоречи на други изследвания, които предполагат, че "нормален" индекс на телесна маса (ИТМ) е свързан с по-нисък риск от смърт за период на изследване. Ново проучване обаче предполага, че парадоксът на затлъстяването може да бъде обяснен отчасти с нещо доста просто: мускулна маса.

ИТМ се изчислява въз основа на теглото и ръста на човека, а полученият брой дава индикация за телесната мастност, която позволява на изследователите да сравняват относителното тегло на хората от една популация към друга. ИТМ под 18,5 се счита за поднормено тегло, едно от 18,5 до 24,9 е "нормално тегло", едно от 25 до 29,9 означава наднормено тегло и 30 и повече е класифицирано като затлъстяване. Изчисляването обаче не взема предвид мускулната маса.

Изследвайки ИТМ на повече от 11 000 възрастни, участвали в Националното проучване за здравето и храненето между 1999 и 2004 г., изследователите този път взеха предвид мускулната маса на всеки индивид. Така наскоро те откриха, че рискът от смърт е по-висок при почти всички нива на ИТМ при хора с ниска мускулна маса. Не е известно защо ниската мускулна маса е свързана с по-висок риск от смърт, но е възможно повишената мускулна маса да предпазва от хронични заболявания или свързани с възрастта увреждания, казват изследователите. Резултатите от изследването са публикувани на 11 април в списание PLOS One.