Наздраве! За твое здраве
Удоволствието от алкохолните напитки датира от няколко хилядолетия. Много хора по света консумират, в по-голяма или по-малка степен, различни количества и видове алкохол. Консумацията на алкохол се е увеличила през последните десетилетия, както по отношение на броя на консуматорите, така и по отношение на консумирания алкохол, като в същото време последствията стават все по-изразени.
Количеството консумиран алкохол
В Унгария консумацията на алкохол на глава от населението през 30-те години е била 5,4 литра годишно, до 80-те години това количество се е удвоило почти и все още се движи около 10-11 литра.
Поради естеството на въпроса надеждни данни за алкохолиците не са налични и в Унгария. Според данните на CSO техният брой е 6-800 хиляди. През 1995 г., според проучване сред 15 практики на общопрактикуващите лекари, 20 процента от анкетираните са били абстиненти, 60 процента са умерени пиячи и 20 процента са проблемни или силно пиещи. Това означава, че има два милиона лица в риск или зависими от алкохола. Мащабът на здравословния проблем се показва от факта, че смъртните случаи, свързани с алкохола (алкохолна психоза, хроничен алкохолизъм, алкохолно отравяне, алкохолна цироза на черния дроб, алкохолна дегенерация на миокарда и др.) Са се увеличили три и половина пъти през 90-те години в сравнение с 80-те години .
Който се смята за алкохолик?
Пациентът алкохолик, според класическата дефиниция, е този, който пие при загуба на контрол и влиза в зависимост от алкохол, зависима връзка; които развиват личностни и поведенчески разстройства в резултат на алкохолизъм, имат проблеми с начина на живот и различни увреждания на органи, засягащи централната нервна система, сърдечния мускул, черния дроб, стомашно-чревния тракт и др.
Експертите по алкохол изтъкнаха, че алкохолиците не само създават сериозни проблеми на алкохолиците, но 2-3 напитки на ден могат да имат сериозни последици за здравето, ако някой консумира това количество редовно, дългосрочно.
Какво е допустимото количество?
Ежедневно допустимото количество може да бъде не повече от една напитка на ден за жени и 2 напитки на ден за мъже. Под напитка се разбира консумацията на 10-14 g алкохол.
1 напитка = 300 мл бира
120 мл бор
30 ml концентриран
Консумирането на 1-2 напитки на ден или по-малко обикновено не е или е само малък риск за лица, които не пият от време на време повече от 3-4 напитки на социални събирания.