Naut BIO - 1 кг
- Продуцент:Оттегляне
- Код на продукта: Naut BIO
- Наличност: В наличност
- 7,88 Рон
- Без ДДС: 7,50 Ron
Налични опции
Екологично сертифициран продукт.
Нахутът е друга чудесна храна от дългия списък с храни, силно препоръчвани за хармоничен, балансиран и здравословен начин на живот. Да вземем за пример чаша, пълна с нахут, еквивалентна на 150 грама. По този начин това количество осигурява 50% повече от дневната нужда от молибден (руда от съществено значение за здравето) на тялото, 80% от манган, 70% от фолиева киселина, 50% от фибри, 40% от на триптофан, 30% от този на протеин. Медта, фосфорът и желязото са други богати елементи в нахута.
Подобно на повечето други видове зърнени храни или боб, нахутът понижава холестерола чрез фибри и предотвратява натрупването на захар в кръвта, като е много полезна храна за хора, страдащи от диабет или хипогликемия.
Сърдечните заболявания могат да бъдат предотвратени и рисковете са значително намалени от консумацията на нахут, беше разкрито в проучване, направено в САЩ върху група хора в продължение на 20 години. Друга функция на организма, който се радва на инфузия от нахут, е функцията за понижаване на отрицателния холестерол, LDL тип.
Желязото в нахута произвежда енергия, а магнезият увеличава количеството ензими, които произвеждат антиоксиданти. Ако мислите как да се откажете от червеното месо (и ви съветвам да направите тази стъпка възможно най-бързо), тогава можете да компенсирате загубения прием на протеини с нахут.