Науката обяснява защо мозъкът ти отлита, когато си гладен - 444
Ние сме заобиколени по света от идиотски, неприятни фигури. Те се нареждат пред нас в магазина, пътувайки с тях в автобус, и в техните очи ние сякаш с безобразие грешим. Но резултатът от непрекъснатото съжителство през последните няколко хиляди години е, че повечето от нас се справят чудесно с тези ситуации: не крещим на досадния съсед, не щракаме, когато колегата ни поиска глупости отново. Има едно важно изключение: когато сме гладни, повечето от нас не познават нито Бог, нито човек.
Това изобщо не е изолиран феномен, много хора живеят подобно агресивно, когато трябва да гладуват гладни по света. За всичко това има и отделен термин на английски език, звукът, образуван от думите глад и гняв. Какво на унгарски може би a
за да може най-добре да се върне. И физиологичните причини за които вече са известни доста точно в науката.
Основната причина за връзката между глада и агресията е съвсем проста: енергийното снабдяване на нашето тяло се осъществява чрез консумираните от него хранителни вещества, т.е. въглехидрати, протеини и мазнини. Те се превръщат в захари, аминокиселини и мастни киселини по време на храносмилането, които след това достигат до нашите органи чрез кръвния поток и ни помагат да функционираме.
Когато се отдалечаваме от времето на последното хранене, количеството хранителни вещества, постъпващи в кръвта ни, започва да намалява. Ако нивото на глюкоза в кръвта, която действа като гориво за клетките, падне твърде много, мозъкът ни обработва всичко, сякаш сме в опасност. Без глюкоза мозъците ни стават неработоспособни. Глюкозата е необходима, за да работят когнитивните функции и това не върви без нормални нива на кръвната захар. Мозъкът е особено уязвим в това отношение, тъй като докато повечето от нашите органи могат да функционират чрез различни хранителни вещества, мозъкът ни е силно зависим от глюкозата.
Когато нивата на кръвната ни захар са ниски, други лесни и прости задачи стават сложни и трудни за изпълнение. Ще бъде по-трудно да се концентрирате, по-лесно да правите грешки и т.н.
Но тук не е свършено. Тъй като гладът също затруднява придържането към основните норми на социалното съжителство. Например, да не бързаме с колега, който говори глупости, изобщо не е очевидна човешка черта, а резултат от много хиляди години цивилизационен процес, който изисква постоянна самодисциплина и контрол. По същия начин да бъдеш принуден да се смееш на друг глупав приятел на куца ти приятел е сериозно и конструирано постижение, а не очевидна вътрешна реакция. Ниските нива на глюкоза дори могат да попречат на добре функциониращата връзка, показват сериозни експерименти.