Научно описание на метода - Premium Diet
Програмата Premium Diet се основава на следните крайъгълни камъни:
- Три хранения на ден
- Медицински надзор
- Себе си системно
- Измерване на телесния състав
Три хранения на ден:
Инсулинът и глюкагонът са основните хормони, които регулират метаболизма на мазнините.Инсулинът има анаболен ефект, стимулира усвояването на глюкоза, протеини и мазнини, докато глюкагонът има катаболен ефект: стимулира капитализирането на мазнините, съхранявани от тялото.
Важен ефект на инсулина е предотвратяването на липолиза. Докато инсулинът „разгражда захарта“, той спира разграждането на мазнините, т.е. нивото на глюкагон е ниско. Ето защо разграждането на мазнините в организма е възможно след 2-3 часа след понижаване на нивото на инсулина, когато нивото на глюкагон започне да се увеличава.
Следователно е важно в диетата така наречената метаболитна почивка, така че нивото на инсулина да се поддържа ниско и високият глюкагон да упражнява своя ефект на изгаряне на мазнините. За да бъде този процес оптимален, между две хранения трябва да минат 4-6 часа, това е периодът, в който липолизата може да се поддържа на оптимално ниво. Всяка храна, ядена между храненията, означава приемане на допълнителни калории - било то плодове, безалкохолни напитки с високо съдържание на фибри или алкохол - генерира инсулинова реакция, липолизата спира и намалява изгарянето на мазнините.
Концепцията за три хранения на ден се основава на тези процеси, извършвани в организма. Ако храната достига до тялото само три пъти на ден, ние създаваме идеалните условия за намаляване на телесните мазнини, тъй като това осигурява "метаболитни почивки" от 4-6 часа.
Медицински надзор
В програмата Premium Diet лекарят има за цел не само да наблюдава физическото състояние на пациента. В допълнение към медицинския надзор, медицинското консултиране има поне също толкова важна роля. Убедени сме, че само вие ще успеете и много трудно отслабвате и успешно поддържате резултата. Ето защо психическата подкрепа на Вашия лекар може да играе ключова роля в програмата Premium Diet.
Себе си системно
Движението е тайната за поддържане на телесно тегло и стабилизиране на телесното тегло!
Измерване на телесния състав
Подробната професионална проверка се извършва лично от лекуващия лекар, съставът на тялото ви се измерва с най-модерното оборудване, което се предлага в момента (анализатор на биоимпеданс). Новоразработеният софтуер на това устройство дава възможност за лесно проследяване на процеса на отслабване.
Той измерва и оценява точно и непрекъснато намаляването на телесното тегло, състоянието на мускулите, нивото на водата в тялото, както и намаляването на телесните мазнини. По този начин можете с един поглед да оцените успеха на процеса на отслабване и промяната в телесния състав. Това дава възможност да се посъветва за оптималната диета, да се елиминират всички грешки в менюто без забавяне и можете да се убедите в важността на движението! Тъй като BIA метър не може да бъде заблуден!
За да видите резултатите от измерванията на BIA в различни случаи, щракнете тук.
Научно описание на програмата Premium Diet: