Научете как да свалите 20 килограма само за три месеца
Чуйте тук историята на блогърката Диана Ботнару, която успя да свали 20 килограма само за три месеца
Той е свалил 20 килограма само за месец и половина - разберете тайната на чудото
Вашият браузър не поддържа HTML5 аудио
В интервю за Sputnik Молдова Диана Ботнару спомена, че след като е свалила излишните 20 килограма, животът й се е променил коренно. Освен това тя реши да направи блог, в който излиза с повече препоръки за дами, които искат да отслабнат, като се хранят здравословно и без драстични диети.
Диана Ботнару е ученичка от 11 клас в гимназия в столицата. Така младата жена реши да промени радикално начина си на живот и диета. Спортува три пъти седмично и казва, че яде всичко, но не и малки количества.
"Знаех, че трябва да направя промени. Тежах 60 килограма или повече, когато започнах да отслабвам. Настояването беше от майка ми, бях убедена, че няма да успея", каза Даяна.
Каква е диетата на Даяна Ботнару, но и колко често се занимава със спорт, разберете от интервюто, предложено на радиостудиото Sputnik Молдова.
Четете, гледайте, слушайте Sputnik Молдова на вашия роден език - достъп до мобилни приложения на смартфони и таблети.