Натуропатия натуропатия; Терапевтично гладуване
Знания на натуропатите по алтернативна медицина
- Начална страница
- Натуропатия
- здраве
- Болести
- Болка
- алергия
- Новини
Терапевтично гладуване
В естествената медицина терапевтичното гладуване не служи за намаляване на теглото, въпреки че това се постига редовно. По-скоро целта на терапевтичното гладуване е да пречисти и пречисти тялото. Постите често се свързват с важно духовно и емоционално преживяване.
Процедура на гладно и лечение
Първите дни преди началото на действителното терапевтично гладуване трябва да се приемат като разпадни дни, при което се допускат само малки количества храна. Повечето хора завършват времето за подготовка за терапевтично гладуване с ден, в който ядат само ябълки.
Силно се препоръчва изпразването на червата, преди да започнете да гладувате, тъй като значително намалява чувството на глад.
По време на гладуване не се консумира твърда храна; кои сокове са разрешени варира в зависимост от използвания модел. Във всеки случай е необходим прием на достатъчно количество течност, която може да се абсорбира чрез вода или чай; зеленчукови сокове и неподсладени плодови сокове също са позволени за гладуване на сок.
Модификация на пълния пост е плодовия пост или плодовия пост, при който все още могат да се консумират пресни плодове.
За да може тялото бавно да свикне отново с твърдата храна, в края на терапевтичния период на гладно има и поне един възстановителен ден, в който трябва да се ядат само плодове. Дизайнът като ден на ябълките също се е доказал за деня на настройка.
След няколко дни на лишаване от храна, тялото преминава към гладен метаболизъм и консумира значително по-малко калории, отколкото при нормална диета. Освен това, сърцето и кръвообращението се спестяват по време на ограничен пост. Всъщност тялото е дехидратирано.
Много хора заявяват, че се чувстват много здрави след излекуване на гладно и са били много щастливи, докато са постили. Това състояние се дължи на факта, че тялото освобождава ендорфини след няколко дни на гладно. Физическите показатели се поддържат по време на ограничен пост, така че постовете на гладно също са много популярни. Те също така предлагат предимството, че човекът, който гладува, е в група и също така се движи много на чист въздух.
Лош дъх и телесна миризма по време на терапевтично гладуване
Разградените по време на гладно телесни вещества водят до повишен лош дъх и телесна миризма, така че редовната грижа за зъбите е също толкова важна, колкото и душът всеки ден.
Странични ефекти и противопоказания на терапевтичното гладуване
Докато много алтернативни лекари препоръчват терапевтично гладуване, лекарите често са по-критични към него. По принцип лечението на гладно не е подходящо за всички хора, които зависят от редовното хранене, така че диабетиците да не могат да участват в тях. Ако приемът на медикаменти изисква предишното хранене, с изключение на плодовете набързо, също не може да се извърши бързо.
Твърденията за чувството за гладуване при хронично чревно възпаление са противоречиви. Някои медицински специалисти препоръчват да се избягва твърда храна по време на пристъп, докато други препоръчват да ядете достатъчно точно тогава. Безспорно е, че с всеки пост трябва да се осигури достатъчно количество течности. Поради задължителното снабдяване с течности, терапевтичното гладуване се различава от религиозното гладуване в Деня на изкуплението, при което пълното отказване от храна и напитки така или иначе е ограничено до един ден. Терапевтичното гладуване също не трябва да отнема твърде дълго; препоръчват се една или максимум две седмици. Предишна консултация с лекар или алтернативен лекар е много полезна.