Натурални сокове за подуване на корема

Подуването на корема ни разстройва особено през лятото, когато искаме да имаме плосък и тонизиран корем на плажа. Вижте кои натурални сокове са полезни за подуване и как бързо да се отървете от газовете.

корема

Зелен сок за плосък корем

Смесете в блендер 1 краставица, 3 стръка целина (целина), вар. Лимон, 1 лист листенце или няколко пресни листа спанак и зелена ябълка. Консумирайте сока и незабавно се насладете на ефекта против подуване.

Портокалов сок за тонизиран стомах

Смесете в блендер 3 листа пресен босилек, 2 средни моркова, ½ лимон и 3 зрели праскови. Портокаловият сок ще помогне да запазите корема си равен, дори ако сте изчерпали сирене или друга храна, която причинява газове.

Лилав сок за подуване на корема

Смесете 3 листа пресен босилек с 2 чаши боровинки, 2 лют червен пипер на прах (вар), ½ вар и 5 чаши дини без костилки.
Ако не харесвате структурата на сока, просто прецедете получения сок и пийте сутрин, той е пълен с витамини, хидратира ви и се отървава от корема ви.
Снимка източник жена натурален сок: Shutterstock