NattyFitness програми за културизъм и фитнес и коучинг
Предизвикателство за 15 минути
Губете мазнини и трупайте мускули с 15-минутни тренировки, които да правите у дома !
- Наличните най-кратки и ефективни тренировки !
Всяка седмица ще имате достъп до програмните сесии, заснети при условия на живо. Тези само 15-минутни тренировки ще ви позволят да губите мазнини и да изграждате мускули, без да е необходима фитнес зала. Всичко, което трябва да направите, е да пуснете видеоклиповете и да проследите тренировките от вкъщи, за да нарисувате тялото си ! - Лесни, бързи и вкусни рецепти !
Диетата играе ключова роля за успеха на физическата трансформация! За да съм сигурен, че бързо ще постигнете целите си, аз съставих моите рецепти, всяка по-вкусна от следващата. Тези рецепти ще ви накарат да губите мазнини и да качвате мускули ! - Моите методи, за да ви мотивирам и да разкрия вашия потенциал !
Мотивацията е КЛЮЧЪТ за успеха на вашата физическа трансформация. Повечето хора се отказват от целите си поради липса (или загуба) на мотивация. За да сте сигурни, че никога няма да се откажете от целите, които сте си поставили, програмата съдържа моите мотивационни методи, за да ви стимулирам и да ви подкрепя психически. Тези видеоклипове ще ви помогнат да изразите пълния си потенциал в тренировките и в живота си ! - Достъп до частния клуб NattyFitness !
15-минутното предизвикателство не е просто метод за постигане на атлетична физика за кратко време, а също така е истинска общност! Знам, че понякога е трудно да се разхождате сами ... Можете бързо да се обезсърчите. Ето защо създадох частния клуб NattyFitness. Този клуб събира всички членове на предизвикателството. Тя ви позволява да дискутирате, да задавате въпроси и да помагате на другите членове да продължат напред.
Цели: Начертайте силуета си, като губите мазнини и тонизирате мускулите си
Ниво: От начинаещ до среден
Продължителност: 12 седмици
Материал: Двойка гири
Лятото идва
Изградете атлетична физика преди лятото благодарение на ULTRA COMPLETE поддръжката в продължение на 8 седмици
- Тренировки за качване на мускули и загуба на мазнини!
Всяка седмица ще имате достъп до моите тренировки с тежести във видео формат. Ще ви покажа точно: какви упражнения да изпълнявате, как да ги изпълнявате, за да извлечете максимална полза от тях, колко сета, колко повторения да направите и т.н. Ще трябва само да копирате едни и същи сесии, за да сте сигурни, че ще напреднете в продължение на 8 седмици ! - Моите методи, за да ви мотивирам и да разкрия вашия потенциал !
Мотивацията играе решаваща роля за атлетичния успех на един спортист. Повечето неуспехи се дължат на липса (или загуба) на мотивация. За да сте сигурни, че никога няма да се откажете от целите, които сте си поставили, програмата съдържа седмични мотивационни видеоклипове, които ви подсилват и психически ви подкрепят към вашия успех. Тези видеоклипове ще ви помогнат да изразите пълния си потенциал във фитнеса и в живота си ! - Достъп до частния клуб NattyFitness !
Лятото идва не е просто фитнес програма, а и истинска общност! Знам, че понякога е трудно да се разхождате сами ... Можете бързо да се обезсърчите. Ето защо създадох частния клуб NattyFitness. Този клуб обединява всички членове на приключението Summer Is Coming. Тя ви позволява да дискутирате, да задавате въпроси и да помагате на другите членове да продължат напред. - Живее, за да задава вашите въпроси на живо
Няма нищо по-лошо от това да се съмняваш или да се съмняваш. Ако имате конкретен въпрос, личен проблем или се нуждаете от повече съвети по дадена тема от обучението, можете да получите своя отговор по време на живота, организиран всяка седмица. Тези животи са възможност да обсъдите всички заедно и да направите корекции в напредъка си.