Насърчаване на физическата активност - здравословна в живота
Поради важността на движението, има смисъл да подкрепяте игриво двигателното развитие чрез подходящи за възрастта предложения и опит в движението. Различни групи експерти се позовават на това в своите препоръки за насърчаване на физическата активност в ранна детска възраст [102, 101, 160, 209]. Освен това те подчертават значението на превенцията на връзките и препоръчват жизнената среда да бъде проектирана така, че да бъде безопасна и стимулираща за движение. С бебешки проходилки бебетата могат за кратко да достигнат висока скорост и сериозно да се наранят [153, 203].
Обща информация
Една от поведенческите превантивни мерки е да се предложат стимули за сензорно възприятие и движение, докато бебето е будно, но за да се избегне прекомерната стимулация. Като част от упражнения за игри, напр. Б. легнали заедно на пода/постелката за игра, бебетата могат да бъдат насърчавани да изпробват движения и да откриват обкръжението си. Родителите не трябва постоянно да правят нови оферти. По-скоро трябва да се възползват от импулсите на детето и да обмислят нуждите си. В случай на фебрилни заболявания, бебето трябва да има възможност да си почине и да не насърчава активно движението. Не е необходимо обаче движението да се ограничава след ваксинации.
Когато бебето е в будно състояние и е под наблюдение, може да се приеме и положение на легнало положение [118]. Бебето трябва да легне по гръб, за да спи. Това се счита за най-важната предпазна мярка за безопасен бебешки сън [202, 217] и за намаляване на риска от SIDS.
Родителите трябва да проектират стаите, в които бебето трябва да бъде мобилно [36, 102, 101, 160] и безопасно, напр. Б. Покривни гнезда. Прекарването на време на открито предлага на детето широка гама от стимули за сетивно възприятие. Кърмачетата не трябва да бъдат изложени на пряка слънчева светлина [145].
Няма достатъчно доказателства, които да препоръчват участие на бебета в курсове за упражнения за развитие на двигателни умения. Разнообразието от съвместни дейности с други деца обаче може да насърчи физическата активност, защото децата се учат чрез имитация. Бебешкото плуване е едно от честите занимания за бебетата. Тук възможната полза в сравнение с повишените рискове, особено за инфекции, се оценява противоречиво [169, 193].