Насочена към корема мазнини

бях на посещение от свекърите ми през последните няколко дни. Възможно ли беше свекърва ми да направи постенето малко „вкусно“.
Тя е променила напълно диетата си през последните 2 години и сега прави интензивни упражнения 2-3 пъти седмично.
В резултат на това тя отслабна много.
Тя също би искала да пости, но се страхува да не отслабне на краката си. Най-големият смущаващ фактор е стомахът.

корема

Имате ли съвети за това какво можете да направите, за да стопите конкретно килограмите на стомаха си? Вече ли й казахте да прави повече упражнения за корема. Но какво друго има?

--
Бъдещето започва сега!

Това също би ме интересувало много. Беконът седи най-упорито на стомаха и бедрата.
Но почти мисля, че освен специфична гимнастика и може би допълнителни масажи, няма да има нищо, което да помогне конкретно за тези проблемни области. С изключение на много радикалните методи като липосукция и хирургия.

Но може би някой все пак знае нещо специално.

Имам предимството, че почти само имам малко излишни мазнини по корема си, така че отслабвам само там.
Трябваше да пробия две допълнителни дупки в колана си, за да задържа дънките ми на място.
Тренирането на корема, винаги помага.
Но здравословни ситуации, моля, не твърде високи. Вземете ги от физиотерапевт или подобен. демонстрирайте.