Наслаждаването е полезна концепция, която надхвърля нашите вкусови рецептори; Блог за здравословно хранене
Насладете се на ястие, приготвено от баба ви, насладете се на чаша червено вино, насладете се на миризмата на аромат на цветя, насладете се на пейзаж, шоу, картина, дискусия.
Вкусването обхваща доста широко използване, което може да се определи като факт на „наслаждаване на нещо бавно, така че удължаването на удоволствието да го направи по-интензивно“.
Повечето от нас знаят какво е да се насладите на шоколадов фондан, хрускането на прясно набрана ябълка или халата на чаша от любимото ни вино. Но вкусът е концепция, която надхвърля нашите вкусови рецептори.
Често се използва в контекста на храната, но е възможно да се насладите на преживявания, важни моменти или дори завладяващи събития, като необичайно жив залез. По същия начин, можем ли да се насладим на обогатяващи разговори.
В един вещ публикувано в списанието Списание за езикова и социална психология на 29 декември 2018 г. изследовател изследва как хората се наслаждават на различни видове комуникация.
Отделете време да се насладите
Да се наслаждаваш означава да удължиш и да се задържиш в положително или приятно чувство. Не е просто да се чувстваш добре.
Първо, чувствате нещо приятно, след това се чувствате приятно добре, за да почувствате нещо приятно, и тук се появява вкусът.
Използвайки онлайн проучване, авторът се опита да определи дали и как хората конкретно се наслаждават на комуникационния опит, както вербален, така и невербален.
Проучването анализира отговорите на 65 млади възрастни на средна възраст 22 години, които авторът първо попита дали им харесва общуването или не, а след това даде подробен пример за преживяване, което са вкусили.
Тази работа се основава на доказателства от областта на позитивната психология, показващи, че наслаждаването или с други думи способността на хората да разпознават и оценяват приятния жизнен опит може да подобри благосъстоянието, взаимоотношенията и качеството на живот.
Да се наслаждаваш означава да забавиш сетивното преживяване
От резултатите авторът успя да идентифицира 7 вида комуникация, които хората са склонни да се наслаждават.
• Естетична комуникация
Респондентите от проучването оценяват този тип комуникация поради аспект на нейното представяне, като избора на думи. Вдъхновяваща реч, добър игра на думи или напрегнато съобщение могат да попаднат в тази категория.
• Комуникация на присъствие
Тази категория включва разговори, в които участниците са казали, че са толкова дълбоко ангажирани и присъстват изцяло в момента с друг човек, че чувстват, че никой не го е грижа. Този тип борси често са описвани като „истински“ или „напълно честни“.
• Невербална комуникация
От жестове на ръце до физически контакт до мимики, тези обмени подчертават невербалните сигнали. Значима прегръдка или усмивка може да попадне в тази категория.
• Признание и благодарност
Тази категория включва комуникация, при която участниците са публично признати или са дали признателност, като церемония по награждаването или реч в чест на дадено лице.
• Релационна комуникация
Тази категория включва комуникации, които установяват, потвърждават или дават представа за връзката, като дискусия на двойката за бъдещето заедно или интимно разкриване, което обединява двама души.
• Извънредна комуникация
Много участници се наслаждаваха на комуникацията за специални моменти, като сватба, раждане на дете или други „ярки спомени“ като борба с болест.