Нашите малки ядящи интуитивно хранене при деца

Ако не сме гладни, не ядем. Ако сме гладни, ядем и когато вече не сме гладни, вече не ядем! Бебе и ранно детство, лесно и естествено е да се храните интуитивно. Но защо вече не расте?

Хранене за малкото дете

За малките деца храненето е второстепенно за работата им като дете. Преди всичко той предпочита да играе. Храненето е просто спирка за подхранване между две забавни сесии. Въпреки че храненето е забавно, разбира се, че играчките имат нещо повече от броколи.!

Бързо, но внимателно

Преминаването на детето до масата понякога е бързо, но го прави Спри се времето на хранене. Насърчава се да остави игрите настрана и да се съсредоточи върху това, което яде. И тогава става завладяващо:

Наблюдавайте го. Той изследва, той открива и тихо се наслаждава на храната. Понякога изглежда, че нищо друго не го занимава, освен храната, която държи в пръстите си или дъвче. Когато харесва храна, той се усмихва и дори издава малки звуци, които показват удоволствието му. Той е внимателен към настоящия момент.

---