Нашият приятел или враг е Слънцето ДРАЗИ
Слънцето не е наш враг, както мнозина твърдят, и от нас зависи да се насладим на благотворните му ефекти или да го превърнем в опасност за живота си.
Автор: д-р Едина Хази
Публикувано в майския брой на списание Ecolife
Благоприятното въздействие на Слънцето.
- UV лъчението подобрява Витамин D образуване и помага за извличането на калций от диетата
- помага за унищожаване на бактериите на повърхността на кожата и ви помага изключително добре незначителни кожни проблеми могат да бъдат отстранени
- UVB лъчи намаляване на високото кръвно налягане, и тъй като кръвоносните съдове се разширяват повече, клетъчните хранителни вещества и дефекацията също се подобряват
- любителите на Слънцето знаят почти малко за депресията, за разлика от тези, които прекарват по-голямата част от времето си между четирите стени
- с живителна светлина тя изпълва нашето енергийно домакинство и също така почиства нашите чакри
- може да получава и интелектуална информация
С малко внимание обаче можем да получим и много хубава загоряла кожа - не е нужно да избягваме Слънцето - просто обърнете внимание кога, колко и как да правите слънчеви бани.
Често чуваме, че слънцезащитният крем е правилният, който също предпазва от UVA и UVB лъчи. Освен това, според настоящото състояние на науката, слънчевата светлина е най-важният фактор на околната среда при стареенето на кожата и затова е препоръчително да се използват подходящи слънцезащитни продукти.
Какво означава това за нас?
Трите основни UV лъча, които ни влияят, са:
- UV-A лъчите проникват по-дълбоко в кожата и могат да увредят еластичните влакна на кожата, стареене, слънчеви алергии, необичайна пигментация, но дори могат да причинят рак
- UV-B лъчите докосват повърхността на кожата и са по-отговорни за тен и слънчево изгаряне
- обхватът на UV-C се абсорбира в озоновия слой около Земята и озонът се превръща обратно в нормалната двуатомна кислородна молекула