НАШИЯТ КАЛЕНДАР НА L; СЛЕД - ИЗХОД

НАШИЯТ КАЛЕНДАР СЛЕД

Подобно на адвентния календар, който ни кара да чакаме приятно до Коледа, ние ви каним да започнете тази Нова година, като всеки ден откривате съвет за отслабване или фитнес, за да започнете добре 2020 година.

И кой знае, малко като списък с добри резолюции, някои от нашите съвети могат да се превърнат в нова форма и здравен рефлекс за вас във вашето ежедневие ...

календар

Сложих всички шоколадови бонбони в шкафа.

Няма въпрос да ги поставите извън закона, малко удоволствие от време на време не вреди, но няма нито въпрос да ги излагате на всичко, или да ги оставяте безнаказано да бъдат видени и следователно на място. !

Нашият съвет: направете същото с всякакви остатъци от Коледа. Сортирайте и елиминирайте всичко, което е калорично, с риск да бъдете изкушени дни и дни, с окончателно покачване на скалата.

Правя лечение с витамин С.

Този антиоксидант и детоксикиращ витамин също е имуностимулант. Това ще ви помогне да възвърнете физическата си форма, да избегнете наранявания и да не се разболеете непосредствено преди състезание.