Наши круша в уелнес лексикона

Родината на крушата Наши вероятно е северен Китай, Корея или Япония. Тъй като се отглежда и в Австралия, Нова Зеландия, Тайван и Калифорния, той се предлага в нашите магазини целогодишно. Междувременно обаче той вече е частично отглеждан в Европа. Има два вида круша Наши, японски и китайски. Има много различни под-сортове за двата типа. Само в Япония са известни 1200 сорта. Ако се съхраняват на хладно, плодовете могат да се държат няколко седмици. Той обаче е изключително чувствителен на натиск, така че трябва да се държи възможно най-свободно.

наши

Двата различни вида круша Наши имат различни вкусови разлики. Китайските крушовидни плодове имат много мека пулпа, много основни клетки и вкус, подобен на нашите домашни круши. Японският тип, от друга страна, е по-подобен на нашите домашни хрупкави ябълки. Освен това на практика е без семена. Трябва да знаете, че крушите Наши идват на пазара узрели, така че не омекват и узряват с времето. Приготвянето на крушата Наши е точно същото като при нашите домашни круши и ябълки. Измийте, след това обелете и накрая ядро. Важно е крушата Наши винаги да се държи на хладно. Поради киселия си вкус е идеален за комбиниране с по-пикантни ястия. Най-важните съставки на плодовете са витамин С, както и минералите фосфор и калий. Калоричното съдържание е 53 kcal на 100 g. Няма абсолютно никаква мазнина и съдържанието на въглехидрати е 8g на 100g. Можете да намерите повече видове плодове в нашия преглед на храненето. Така че, ако искате не само да се храните здравословно, но и да спите здравословно, вие сте там в добри ръце и ще намерите своя мечтан модел.