Нашата мисия ПРОСТО, ЗДРАВО, ГОТВИ
Бихте ли искали да се храните здравословно, но да не успеете поради пречките в ежедневието? Ще ви помогнем да ги пропуснете.
Смятаме, че здравословното хранене трябва да е просто и забавно. Ето защо правим всичко възможно, за да направим това възможно за всички, независимо дали готвите за семейство или за себе си. Независимо дали страдате от алергии или не харесвате определени съставки. Независимо дали обичате да прекарвате много време в готвене или трябва да вървите бързо.
Така че здравословното хранене да се адаптира към вашите нужди, а не обратното, ще намерите при нас:
Вкусни рецепти за всеки повод. Всички подбрани с любов и подготвени толкова атрактивно, че лесно можете да ги приготвите отново.
Разбираема информация за това как работи здравословното хранене и съвети как да го интегрирате във вашето ежедневие. Внимателно проучени и обобщени в нашата Онлайн списание.
Умни инструменти, които ви освобождават от работа всеки ден: с нашите Седмично приложение за планиране можете да създадете персонализирано меню за няколко минути. Улеснява търсенето на рецепти и събира всички съставки в ясен списък за пазаруване.
Наслаждавайте се вместо да се откажете
Смятате ли, че здравословното хранене е скучно и трябва да правите без много? Тогава оставете да се убедите в противното. За нас здравословното хранене означава: Наслаждавайте се, експериментирайте и се забавлявайте, докато готвите. От собствения си опит знаем, че това обогатява живота ви - вместо да се отказвате от нещо. И по този начин се справяте с това, което мнозина не успяват: Да се храните постоянно, така че не само вкусовите рецептори да са доволни, но и останалата част от тялото. Светът е пълен със здравословни храни и ястия, които са невероятно вкусни.
Някои стари и традиционни, други нови и експериментални. Нека ги открием заедно!
Растителна мощност
Диетолозите са единодушни в едно: Основата на здравословното хранене са пресните, растителни съставки.
Колко хубаво е, че по света има толкова много плодове, зеленчуци, бобови растения, ядки и ко.
Има нещо за всеки вкус.
Ние се фокусираме върху вегетариански и вегански ястия, защото растителната кухня успява по неподражаем начин да бъде едновременно вкусна и здравословна. Разнообразен и умно комбиниран, той съдържа несравним спектър от хранителни вещества. Ние виждаме месото и рибата по-скоро като незадължително допълнение към растително меню и следваме гъвкав подход. Това означава: Използваме тези съставки умерено и само с високо качество.
Уважение към природата
Една непокътната и богата на видове среда е много важна за нас. Следователно работим усилено за това как можем да се храним, готвим и пазаруваме по възможно най-екологичния начин.
Сезонните и регионални съставки заемат видно място в нашата кухня и ние предпочитаме храна, която се произвежда по икономичен начин.
Въпреки това и тук не смятаме строгия отказ за правилен подход. Струва ни се по-смислено, например, да използваме плодове и зеленчуци с дълги транспортни маршрути по съзнателен и дозиран начин, вместо да ги забраним напълно от менюто и да се лишим от множество съставки.
Особено, тъй като опазването на околната среда не винаги е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед. Например въздействието на климата на отделни вносни плодове е в пъти по-ниско от емисиите на замърсители на автомобила, който се използва за пазаруване. И дори предполагаемо регионална ябълка не трябва да бъде благоприятна за климата, ако я купувате извън сезона, след като лежите месеци в енергоемка хладилна камера.
Тъй като тези въпроси са сложни, ние се справяме редовно с тях в нашето онлайн списание. Ако се интересувате и от темата за устойчивостта, там ще намерите съвети и информация.
Екипът на SevenCooks
Кой всъщност стои зад SevenCooks? Нашият екип непрекъснато се разраства през последните години и сега е достигнал уважаван размер и сме над 20 колеги. Това, което ни обединява, са две страсти: любовта към добрата храна и слабостта към цифровите технологии.
Освен това всеки в екипа има различни силни страни и области на опит: Ние сме готвачи и разработчици на рецепти, диетолози и журналисти, маркетингови специалисти и уеб разработчици. Тъй като за нас е важно не само да работим заедно, но също така сме убедени, че най-добрите резултати могат да бъдат постигнати в подкрепяща работна атмосфера, ние разчитаме на: благодарен подход, гъвкава, независима работа и плоски йерархии.
Ако искате да добавите към нашия екип, ще намерите актуални свободни работни места на нашата страница за кариера. Редовно търсим подкрепления.
Очакваме с нетърпение да изпълним нашата мисия с вас.
Намерете идеи за здравословно готвене бързо и лесно със списък за пазаруване.
При поискване, дори с хранителни планове за цялата седмица.
От сега нататък гответе здравословно и вкусно - без стрес.