Нарушения на преглъщането; Асоциация на зелените шалове
При заболяване на двигателния неврон може да бъде нарушен контрол на нервите в част от преглъщащите мускули, така че нормалният ход на преглъщане да бъде нарушен. Може да има прекомерно слюноотделяне, тъй като слюнката не се поглъща често и има тенденция към лигавене. От друга страна, пациентите могат да получат запушване на храната в задната част на гърлото. При пиене може да се появи кашлица; тя отразява фалшив път, тоест преминаване на напитката в дихателните пътища. Когато се появят проблеми с преглъщането, ние сме склонни да ядем по-малко, което отслабва още повече тялото.
Какво да направите, за да улесните преглъщането ?
Яжте храната си в спокойна и приятелска атмосфера.
Яжте бавно и се концентрирайте върху храненето си, като избягвате разсейване (телевизия, радио). Приемайте храната си на малки хапки и дъвчете добре храната.
Храненето и говоренето са 2 функции, които не могат да бъдат изпълнени едновременно. Избягвайте да говорите с пълна уста, ако не искате да погълнете последната си хапка храна, тъй като трябва да дишате преди да говорите.
Не предотвратявайте пристъпите на кашлица, когато се появят
Ако имате пристъп на кашлица по време на хранене, винаги помнете да поглъщате храната напълно, преди да възобновите дишането.
Какво да правим и какво не:
Позиция на главата:
Направете: Дръжте главата си изправена или леко наклонена напред, особено за течности. Може да се монтира мека възглавница или яка, за да поддържа главата.
Не трябва: Избягвайте да накланяте главата си назад дори за миг, когато преглъщате. Това отношение рискува да отвори дихателните пътища и следователно да предпочете грешен път.
Положение на багажника:
Направете: Дръжте горната част на тялото възможно най-изправена, особено когато абсорбирате течности.
Не: Избягвайте да пиете легнали или наполовина.
Курс на хранене:
Направете: Взимайте по една хапка наведнъж. Всъщност насилственото хранене може да доведе до грешен път. Когато преглъщането става болезнено, важно е да направите храната възможно най-приятна.
Не: Избягвайте да отговаряте с пълна уста, за да избегнете риска от вдишване на последната си хапка в белите дробове, защото трябва да дишате, преди да говорите. Избягвайте разсейването. Ако храненето стане трудно, помислете за всяка хапка и помнете съветите на вашия логопед.
Устни и уста:
Направете: Запознайте се с позицията на устните си и доколко контролирате устата си. Дръжте устата си плътно затворена след отхапване или глътка. Крем за устни (особено ароматизиран) може да ви помогне да контролирате по-добре тази позиция.
Положение на челюстите:
Направете: Дръжте челюстите ми затворени възможно най-много. След всяка хапка или глътка затворете устните и зъбите преди дъвчене и преглъщане.
Хиперсаливация:
Направете: преглъщайте често. Ако преглъщането се превърне в голям проблем, обсъдете различните средства с Вашия лекар (лекарства или малко смукателно устройство). Той ще определи кое е най-доброто за вас. Внимателният надзор от вашия диетолог може да помогне. Млечните продукти при някои хора могат да удебелят слюнката. Опитайте се да затворите устата си и да държите кърпичка под ръка. Сладките карат устата ви да напоява повече, докато цитрусовите плодове изглежда имат обратен ефект.
Не трябва: Когато не ядете или пиете, държите устата си отворена или оставяте главата си да падне напред увеличава проблемите със слюноотделянето.
Позиция на езика:
Направете: Ако едната страна е по-добра от другата, поставете храната в средата на правилната страна и дъвчете от същата страна. Ако храната полепва по горната част на протезата ви, посетете вашия зъболекар, който ще определи какво може да се направи, за да се предотврати този проблем. Ако стане трудно да преместите храната в устата си, промяната в структурата може да бъде от полза. Потърсете съвет от диетолог за смесено хранене. Ако напитките със стайна температура се понасят зле, опитайте по-горещи, но особено по-студени.
Не: Избягвайте да поставяте храна на ръба на езика, ако тя се движи трудно. Поставете храната в средата или към задната част на устата. Може да се наложи да избягвате да поглъщате много горещо или много студено.
Положение на гърлото:
Направете: Ако се задавяте лесно, поставете храна на гърба на езика си с бавни, твърди движения. Вие сте този, който чувства, че трябва да поставите храната по-напред, за да избегнете рефлекс на гадене. Когато е трудно да приемате таблетки с течности, опитайте картофено пюре или компот. Ако прекалено тънките течности се превърнат в проблем, преминете към по-дебели. За повече информация говорете с вашия диетолог. Ако имате затруднения с преглъщането, вашият езиково-езиков патолог ще ви научи на техники, за да научите как да инициирате поглъщане.