Нарушения на костите, ставите и мускулите
Триото от кости, мускули и стави образува "движещата се машина" на човека. Всеки представлява отделен обект, но всеки от тях е практически, безполезен без подкрепата на останалите. Костите са като броня за жизненоважни органи, съхраняват основни вещества като калций и магнезий, са инструменти, необходими за движение и са като фабрика за производство на кръв и други елементи. Освен това те са живи органи, със способността да се регенерират постоянно, за да създават нови кости или да заменят стари или повредени.
Здраве на костите
Остеопорозата е водещото състояние, което застрашава здравето на костите. Това включва намаляване на костната плътност, дегенеративно състояние, което кара костите да изтъняват и отслабват до точката, в която могат да се счупят много лесно. В този случай процесите на рециклиране на костите и съхранение на калций вече не са оптимални, така че увреждането на костните клетки възниква по-бързо от образуването на нови клетки.
Истинската опасност обаче идва след появата на костната фрактура, защото тя определя поредица от процеси, които преждевременно състаряват тялото поради обездвижване на леглото и заседнал начин на живот: отслабване на тялото, повишен риск от инфекции, втвърдяване на артериите и т.н.
стави
Те имат проста физиология: свързват две кости и по този начин позволяват движение като шарнир, свързващ врата със стена. Изработени от връзки и хрущяли, ставите помагат на тялото да се движи, като същевременно балансират две противоположни сили: стабилност и подвижност.
Счита се, че ставите на рамото, тазобедрената става и коляното са най-важни, имайки различни структури: раменната става е най-подвижната в тялото, тазобедрената става е най-стабилна и коляното се огъва по един начин, само към гърба, като по тази причина е изложен на наранявания. Два други важни рискови фактора са: теглото, поддържано от коляното и въртящият момент, генериран от пищяла и бедрената кост, чрез усукващи движения.
Независимо от вида на ставата, всички те представляват уязвима част от човешкото тяло. Като са меки, ставите са първите, които се нараняват в случай на травма. Освен това с възрастта съществува опасност от дегенерация и необходимост от поддържане на здравето на ставите.
Ревматични заболявания
С напредване на възрастта на тялото защитните слоеве на ставите, по-специално хрущялът, стават по-тънки и костите, вместо да се плъзгат, се трият една в друга, причинявайки възпаление и болка. С една дума, остеоартрит, вид артрит, сложна категория ревматични заболявания. Болестта блокира ставите и ги кара да се движат така, сякаш "имат пясък" в тях. В САЩ остеоартритът засяга повече от 20 милиона души, като специалистите изчисляват увеличение до 40 милиона до 2020 година.
Остеоартритът е заболяване с очевидни симптоми, в зависимост от тежестта и еволюционния стадий на заболяването. По този начин пациентът може да почувства слаба или силна болка, изразяваща се в запушване, подуване или скованост на ставите. Най-важните рискови фактори за остеоартрит са: неправилна стойка, физическо претоварване, наследственост, затлъстяване, липса на витамини С и D, липса на калций.