Нарушения на храносмилането по време на бременност Vania®

Бременността е период на интензивно сътресение за цялата храносмилателна система: матката, увеличавайки размера си, оказва натиск върху всички органи. Гаденето, киселинният рефлукс и проблемите със запек са част от малките грижи на бременните жени. Те обикновено са по-изразени през първия триместър на бременността.

vania

КАКВО ДА ПРАВИМ ПРОТИВ НА ГНЕЗА ?

През първите три месеца от бременността може да се появи гадене: това е много неприятно и може да попречи на храненето. Не е приятно да ядете, когато ви е гадно !

Не приемайте антиеметични лекарства (срещу гадене и повръщане) без медицински съвет. Вместо това предпочитайте естествените решения:

  • яжте много бавно,
  • избягвайте силни миризми и задимени места,
  • избягвайте храни, които са твърде кисели,
  • не консумирайте кафе,
  • опитайте да пиете газирана вода,
  • можете да опитате и малко парче пресен джинджифил (около 0,5 см в диаметър и дебелина): за смучене или за настъргване в малко гореща вода.