Нарушения на дневния сън - InforMed Medical and Lifestyle Portal сънливост, сън, нарушения на съня
Сънливостта през деня е сериозен проблем, който не бива да се пренебрегва, казват експертите. Не само това е за сметка на безопасността и производителността, но зад симптома може да се крие сериозно заболяване.
В друго проучване на Gallup, проведено с подкрепата на Националната фондация за сън, 75% от американците съобщават, че се чувстват сънливи през деня, а още 32% съобщават, че това е клинично значимо.
Една трета от анкетираните казват, че дневната сънливост пречи на техните дейности, дори ако респондентите смятат, че са спали достатъчно предната вечер. И 41% от тях са спали по-малко, отколкото е било необходимо. Докладът е публикуван в началото на юни.
Експертите са съгласни, че важен аспект на борбата срещу сънливостта през деня е да се промени възприятието на американците за сън и че лекарите са по-загрижени за нарушенията на съня.
„Живеем в денонощно общество“, каза Джойс Уолсбебен, ръководител на Центъра за нарушения на съня в Университета в Ню Йорк.
„Сънливостта е почетен знак“, каза д-р Марк Маховалд, ръководител на центъра в Минесота. "Склонни сме да вярваме, че колкото по-малко сън е удовлетворен от човека, толкова по-добър е човек и че начинът на мислене трябва да бъде променен."