Нармада Нармада - различните дейности, съпътстващи поста
Ние предлагаме различни дейности, особено през 2021 тематични престои
Май: Фелденкрайс ЮНИ: Мандали ЮЛИ: Йога
Акомпаниментът на походите позволява възможността да направите малък преход от 5/6 км или да продължите по-дълъг от 10/12 км. Пешеходните преходи са на равна земя, благоприятствайки разходки в гората или по канала на Орлеан или посещение на живописно село.
Ходенето активира кръвообращението, като по този начин активира метаболизма на елиминиране. По-общо казано, ходенето дава възможност за работа на мускулите на бедрата и ходилата, също идеално за тонизиране на горната част на тялото, като по този начин се избягва загубата на мускули. Освен това има добродетели в ума, дава възможност да се получи спокоен, спокоен ум, в лицето на житейски ситуации.
Натуропатичната медицина се фокусира върху стимулирането на естествените механизми за самолечение на организма.
Натуропатията е естествено лекарство, което взема предвид цялото лице, състои се от две отделни оси:
- Ключове за оптимален начин на живот (диетични съвети, управление на стреса, физически и дихателни дейности и др.)
- Индивидуализирани натуропатични ключове за съживяване на способностите за самолечение, специфични за нашето тяло.
Гладуването е времето да промените начина си на живот, да преминете към по-подходяща диета.Натуропатичните интервенции имат за цел да активират, подхранват и укрепват тези механизми. Диететика, фитотерапия, остеопатия, хидротерапия, ароматерапия и др.
Кожата със своите 720 000 нервни окончания е привилегирован орган. По този начин масажите за „благосъстояние“ насърчават релаксация и релаксация.
„Обединяващото докосване“ активира чувствителността на кожата и позволява цялостното осъзнаване на тялото.