Нар ползи и добродетели за здравето

Можете също

The граната е плод на гренадир (Punica granatum L.), храст от семейство Punicaceae.

Роден в Иран, Афганистан и Средиземноморския басейн, този плод е един от най-старите. Той предлага много ползи и добродетели за здравето, включително някои лечебни свойства, които са признати от дълго време.

Нарът и неговите ползи за здравето

  • Много богат на витамин Ц и в полифеноли както и витамини В6 и В9, нарът е представен като антиоксидант плод par excellence, който да включи в диетата си. Положителният му ефект върху сърдечно-съдови заболявания, наартрит и определено ракови заболявания е добре известно.
  • Сокът от нар също помага в борбата срещу стареене на клетките и забавя развитието наатеросклероза.
  • The цветя от нар (Наречен балаусти) са стягащо. Те се препоръчват за лечение левхорея и да се спре кръвоизливи.
  • Настойката от нар цветя (30 g на литър вряща вода) е ефективен срещу диария, в размер на една чаша на всеки час.
  • Гаргара, сокът от нар е ефективен за успокояване на кашлица благодарение на успокояващата си сила.
  • Богат на фибри и леко диуретик, нар се използва при лечение на детокс, за прочистване на организма и улесняване отслабване.