Нар, плод за отслабване - Новини

Нар, плодове за отслабване

плод

06/02/2013 от Lise Petit

За целите на отслабването или по време на диета е трудно да регулирате желанието си за лека закуска. Как да намалим това чувство на глад, което ни титилира? Британски изследователи са открили чудодейния лек: нарът.

Спрете да се чувствате гладни с нар

Нарът, плод, роден в Азия, беше предмет на скорошно проучване, организирано от Университета на кралица Маргарет в Единбург.
29-те доброволци, участвали в изследването, бяха разделени в две групи; на първата група се дава дневна таблетка, съдържаща екстракт от кожата, месото и семената от нар. Втората група, участвала в проучването, приема плацебо.

След 3-седмичното лечение с нар или плацебо, изследователите организираха хранене, в което двете групи бяха събрани заедно. Преди да ядат, всички участници отговориха на въпросник за чувството си на глад и удовлетворението си, за да се измери състоянието им.