Напукано ребро, яде бръмбари, плаче за рекорда CsupaSport
Джо Феес е американски ултра-бегач от унгарски произход, за когото многодневните състезания са истинското изживяване. Вече десет години е на ултразвук, измина 975 километра в шестдневно състезание в Унгария. Той спечели няколко битки в Европа и Америка, като предпочете най-дългата от ултра дистанциите.
Защо, как започна да тича?
Започнах да се интересувам от бягане в седми клас, когато бях на тринадесет години, и след като написах домашна работа, видях по-възрастния си съсед да тича в екипа на бегачите на улицата в гимназията. На петнадесет години изкарах първия си маратон на маратона Rocket City в Алабама през 1981 г., завършвайки три часа и пет минути. Случайно или не, бягах същия маратон по едно и също време преди няколко години.
На млада възраст, разбира се, изглеждаше по-лесно да тичаш бързо. Също така бягах на осемстотин ярда, една миля и пет мили в гимназията, след което продължих лека атлетика в университета Емори в Атланта.
И все пак спря да бяга по-късно.
Пропуснах около десет години след колежа, чак до 100-ия Бостънски маратон, който завърших през 1996 г. в 2:47. Бях много подготвен за това, но след това спрях да бягам отново, отново за около десет години. Но през 2008 г. теглото ми беше осемдесет и седем килограма, вместо обичайните ми шестдесет и пет, и знаех, че трябва да се върна във форма поради здравето си. Признавам, че умереността не е моята добродетел. И така се върнах към спорта, като отидох на двеста мили с още пет състезатели. По време на смяната осъзнах, че обичам да бягам на дълги разстояния, особено през нощта. Там също научих, че има непроменящи се ултра писти, дълги до сто мили или дори повече, и това предизвика интереса ми. Веднага се включих в стокилометрово състезание по офроуд по пътеката Пинхоти в планините на Алабама. Можех да ви разкажа за състезанието дълго време, но въпросът е, че се отказах на осемдесет мили, защото напрегнах мускула на флексора на тазобедрената става. Въпреки първоначалната грешка обаче се пристрастих към извършване на ултразвук.
Нито един не успя. Как да се обучим за тези трудни предизвикателства?
Не съм голям пробег, що се отнася до тренировките. Рядко бягам повече от петдесет до осемдесет мили на седмица, въпреки че се опитвам по най-добрия начин да провеждам тренировка, ако имам състезателна цел. Обучението ми в повечето случаи е сравнима с класическа програма за маратонски тренировки. Междувременно често стартирам на дълги разстояния, тоест сто мили или двадесет и четиричасови състезания, което отчасти допринася за необходимия ми пробег. Също така обичам да бягам на интервали от седмица, четиристотин, осемстотин и хиляда метра. Също така от време на време бягам състезания от дванадесет до осемнадесет мили с местни по-бързи бегачи.