Направи си сам спа процедури по време на бременност - здравословна бременност
Вълнуващо е да разберете, че има бебе на път. Вероятно вече сте започнали да планирате как да обзаведете детската стая. Но освен да се подготвите за пристигането на детето си, трябва да се погрижите и за себе си. От сутрешното гадене през първия триместър до момента, в който осъзнаете, че дънките ви вече не стават; Определено се нуждаете от няколко сесии за глезене. Специалните СПА процедури за „направи си сам“ са идеални за това.
Спа процедури по време на бременност
Бъдещите майки заслужават всички глезотии, които могат да получат, особено към края на бременността. Но жените през първия триместър също се нуждаят от малко внимание с любов.
Коремна маска
Когато коремът ви расте, сигурно първо се сещате за стрии. Дори най-здравите жени могат да развият стрии по време на бременност. Тъй като коремът ви става по-голям, за да побере растящата матка и бебе, има СПА процедури за бременност, които можете да направите, за да сведете до минимум или потенциално да предотвратите появата на стрии.
Започнете с измиване на стомаха, за да премахнете останалите мъртви кожни клетки. След това нанесете върху мястото бебешко олио, кокосово масло или зехтин. Увийте стомаха си внимателно, но не прекалено плътно. Облегнете се назад и оставете маската на корема да действа магически. Оставете го да действа около двадесет минути и след това го отстранете. След това масажирайте допълнително кокосово масло в кожата на корема за по-дълготрайна мекота.
Пилинг на краката
Нищо не е толкова успокояващо, колкото релаксиращ скраб за крака за лечение на възпалени крака. Скрабите за крака са изключително разпространени в спа центровете. По принцип скрабът за крака е чудесен начин да поддържате краката си хидратирани и да предотвратите суха, напукана кожа и мазоли. Такива пилинги могат да бъдат произведени лесно и естествено. Можете да използвате продукти като утайка от кафе, сода за хляб, мед, мляко и захар, за да премахнете мъртвата кожа.
Ето пример за скраб за крака „направи си сам“ мляко и захар. Във ваната си смесете една чаша мляко с поне пет чаши топла вода. Водата не трябва да е прекалено гореща или краката ви ще изсъхнат още повече. Поставете краката си във водата и ги оставете да киснат до десет минути.
След това вземете малка купа под ръка, за да смесите захарта и бебешкото масло в паста. Нанесете това върху краката си и масажирайте с кръгови движения. Завършете скраба за крака, като леко търкате пемза върху петите си, за да избегнете появата на мазоли.
Сух шампоан
Сухите шампоани са чудесен начин за бъдещите майки да поддържат косата си блестяща, без да скачат под душа. Това обикновено се прилага чрез аерозолна кутия, но в някои случаи се използва като прах. Ще се изненадате колко мазна е косата ви, особено по време на бременност. Сухият шампоан може ефективно да противодейства на този проблем.
Скраб за лице
Поради бременност тялото ви произвежда 50 процента повече кръв от обикновено. В резултат на това кръвообращението ви ще се увеличи, което ще накара лицето ви да свети. Освен това бременността носи много хормонални промени, включително мастните жлези.
Всъщност причината лицето ви да свети толкова много е заради изобилието от масло върху него. Мастните жлези достигат своите граници и произвеждат повече мазнини, отколкото обикновено. За щастие, всичко, от което се нуждаете, са няколко неща от вашата килера, за да създадете перфектния скраб за лице, който намалява мазнините. Ако кожата ви е чувствителна, можете да пропуснете традиционния скраб с кафе на прах, който обновява кожата и вместо това да използвате обикновен кисело мляко, овес и тире мед.
Смесете около супена лъжица кисело мляко и овес. След това добавете няколко капки затоплен мед. Нанесете сместа с нежни, кръгови движения и оставете да подейства за 10 до 15 минути. Използвайте топла кърпа за нанасяне и премахване на любимия си овлажнител.
Това, че сте бременна, не означава, че не трябва да се угаждате. Сега е идеалният момент да обърнете малко повече внимание на себе си. Тези прости СПА процедури за „направи си сам“ могат да ви помогнат да се почувствате красиви.