Направете това, преди да изпиете чая си
Въпреки че все още можем да се наслаждаваме на лятото на стари жени, ние бързо наближаваме есента. Настроението ни е малко меланхолично, тъй като изчакахме един добър месец да настъпи хубавото време и сега трябваше да се сбогуваме с него. За съжаление поставяме държача за кубчета лед дълбоко в шкафа и изваждаме любимата си чаша за чай. Разбира се, този период има и своя чар - като фини чайове, топло какао и мекотата на космените пуловери - но ние мислим за течението на времето с горчив вкус. Но вместо да скърбите, е време да кипнете вода и да изпиете чаша вкусен черен чай.
Вече знаем със сигурност, че консумацията на черен чай има много ползи за здравето. Но какво да кажем за вдишването му? Изследванията показват, че намалява нивата на стрес, пише Food News.
Проучване в Journal of Physiological Anthropology тества ефекта от два вида черен чай (асам и дарджелинг).
Дарджилингът или чайът Дарджилинг идва от Индия, Дарджилинг, а Асам също идва от Индия, но от щата Асам или Асам.
Изследователски екипи от университета Shizuoka в Япония, Chubu University, Mitsui Norin Co. и Tokai University в Япония са изследвали 18 здрави индивида на възраст между 20 и 21 години. Изследователският екип инструктира участниците да не пият нищо друго освен вода в продължение на три часа, преди да започнат експеримента.