Направете свое собствено натурално масажно масло от две съставки - основна рецепта
Работен стрес, нарушения на съня, мускулно напрежение или просто подходящо време за двама - има много случаи да се отпуснете с релаксиращ масаж. Правилното масажно масло прави лечението особено интензивно и в същото време се грижи за кожата. Ако обаче погледнете списъка на съставките за конвенционални продукти, ще откриете, че някои масажни масла съдържат парафини (т.е. продукти с минерални масла) и парабени, които са консерванти, за които се подозира, че пречат на хормоналния баланс на човека.
Ако предпочитате да поглезите кожата си или тази на партньора си с естествени грижи, вместо със съмнителна химия, препоръчвам следната основна рецепта за масажно масло, направено от две съставки. Може да се приготви добре и с растително масло, което така или иначе със сигурност ще имате в кухненския шкаф. В комбинация с правилното етерично масло, това се превръща във вашия собствен момент на благополучие.
Основна рецепта за масажно масло
За производството на натурално масажно масло се нуждаете от следните съставки и прибори:
- 100 мл базово масло - едно или повече растителни масла са подходящи за това
- 10-25 капки етерично масло (в зависимост от желаната интензивност) - можете също да използвате тези масла поотделно или да ги комбинирате в зависимост от вашите предпочитания
- подходяща бутилка за пълнене - обичам да използвам това
Как да приготвим масажното масло:
- Добавете базовото масло към бутилката.
- Полейте в етерично масло.
- Завийте и разклатете енергично, така че съставките да се разпределят равномерно.
Както при другите масла, препоръчително е да съхранявате масажното масло на тъмно място. Срокът на годност зависи от носещото масло, но обикновено е поне няколко месеца. За да мога да комбинирам масла и аромати отново и отново, предпочитам да правя по-малки порции по-често, вместо да смесвам голямо количество.
Подходящи растителни масла
Доброто масажно масло трябва да подхранва кожата и да помага на ръцете да се плъзгат по тялото. Следователно бавно абсорбираните масла са най-подходящи. Например можете да вземете висококачествен от кухненския шкаф Зехтин (студено пресовано) използване, но също Слънчогледово масло, масло от пшенични зародиши или Кокосово масло.
Бакшиш: За разлика от други области на приложение, в този случай е препоръчително да се използва фракционирано кокосово масло. При средна стайна температура той вече е течен и следователно по-лесен за използване от нерафинирано кокосово масло.
Са малко по-екзотични Сусамово масло, бадемово масло и Масло от жожоба, които също традиционно се използват за масажи.
За особено интензивна грижа за кожата можете да използвате част от базовото масло Кайсиево масло, масло от гроздови семки, масло от вечерна иглика или Масло от дива роза замени.
Домашно масажно масло за всеки повод
Добрият масаж отпуска тялото и подхранва кожата. С правилното етерично масло обаче то може да се превърне и в ласка за душата и например да помогне при стрес и разстройства на съня или да създаде особено чувствена атмосфера.
За да не се налага да разчитате само на аромата, когато избирате етеричното масло, ще ви запозная с подходящите масла и техните ефекти.
Етерични масла за грижа за кожата
Подхранващият ефект на базовото масло може да бъде подобрен с правилното етерично масло. Например:
- Здравец (стимулира кръвообращението, регенерира, стягащо)
- Розов здравец (има стягащ и балансиращ кожата ефект върху всички типове кожа)
- Розово масло (повишава защитната функция на кожата и изглажда бръчките)
- Масло от чаено дърво (противодейства на примесите и успокоява кожата)
Ä… за проблеми с мускулите и ставите
Работете след физическо натоварване, за мускулни болки или напрежение Мента, смърч, розмарин и мъдрец затоплящо, както и противовъзпалително и по този начин може да подпомогне заздравяването.
ÄÖ за релаксация и сън
Много етерични масла също са щадящи, но ефективни лекарства за нервност и проблеми със съня. Например те имат успокояващ и релаксиращ ефект Лавандула, лайка, хмел и ванилия.
ÄÖ за нова енергия
Ако имате нужда от масаж, който ще зареди батериите ви и ще ви даде нови сили, използвайте например етерични масла от Грейпфрут, евкалипт, джинджифил или лимон Освен това.
ÄÖ за ревитализация
Ако искате да освежите и ободрите тялото си, например след интензивен тренировъчен ден, тогава можете Бергамот, портокал, лимонена трева и мащерка да ви помогне бързо да се изправите на крака.
Ä… романтика и чувственост
Те са особено подходящи за романтичен двойков масаж Роза, градински градински чай, иланг иланг и Кора от канела.
В нашите съвети за книги можете да научите повече за маслата, тяхното използване и приложения в продуктите за самостоятелна грижа:
Направете го сами, вместо да го купувате - кожа и коса
Направи го сам, вместо да купуваш - кожа и коса: 137 рецепти за натурални продукти за грижа, които спестяват пари и защитават околната среда Повече подробности в книгата
Ароматерапия за жени
Ароматерапия за жени.
Цялостна подкрепа за цикъла, ПМС, грижа за тялото, сексуалност, психика, менопауза. Повече подробности за книгата
Правили ли сте някога сами масажно масло? Разкажете ни вашата любима рецепта в коментар под тази публикация!
Може да се интересувате и от тези теми: