Направете сами талери от извара ЯДЕТЕ ПО-УМНО
С високо съдържание на протеини и ниско съдържание на калории: това са нашите талери за извара! О, да, добре сте прочели - можете да печете на скара или да изпържите извара и има прекрасен вкус. Нашите талери за извара също получават допълнителната си порция подправка благодарение на узрелите на слънце чери домати и пресните градински билки. Те са готови за ядене само за 15 минути. Да тръгваме: Ето една проста рецепта за приготвяне на ваш собствен Hüttenkäsetaler.
Протеинова бомба извара
Независимо дали е пикантно или сладко: извара или дори зърнесто крема сирене е чудесен спътник за всеки, който обича сиренето и иска да запази тънка линия. Тъй като 100 грама богат на калций млечен продукт вече съдържа 22 грама протеин - а изварата също е с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на калории. Това го прави здравословен пълнител, който може да се сервира по-често.
Например като талер от извара! Заедно с плодови домати, пикантен див лук и малко брашно се образуват малки талери, които блестят златистокафяво за около десет минути на скара или в тигана. Нискокалорично лакомство, което е чудесно като гарнитура или като вечеря с ниско съдържание на въглехидрати! Направете сами талери от извара: Ето простата рецепта.