Направете сами буркани с цвекло - Готвенето е лесно за бебета ›Готвенето е лесно за бебетата

буркани

Информация за рецепта

  • от ≈ 7 месеца
  • силно разхлабващо изпражнение
  • вкус сладък
  • Богат на витамин С.
  • Укрепва имунната система
  • Не се притеснявайте, ако урината стане леко розова, това е нормално
  • също вкусно несмесено

Съхранение и съхранение

  • Замразяване | [не]
  • Хладилник | в херметически затворен буркан/чаша [no]
  • Загряване | [не]

    1 грудка цвекло (

100 g) * 1 картоф (

50 g) 2 супени лъжици овесени ядки

100 мл вода

  • 3 супени лъжици прясно изцеден портокалов сок
  • 1 супена лъжица масло

    • * Предварително сготвеното цвекло, което се опакова във вакуум в отдела за плодове и зеленчуци в много супермаркети, също са идеални.

    Приготвяне като каша

    1. Измийте, обелете и разположете на четвърт цвекло и картофи. (Цвеклото силно зацапва, така че носете ръкавици, ако е необходимо).
    2. Покрийте цвеклото, картофите и овесените люспи в малко вода и варете около 10-15 минути в тенджера.
    3. Поставете всичко във висок съд, включително водата за готвене.
    4. Добавете сок и олио и намачкайте или пасирайте с вилица. Не подгрявайте остатъците.

    Непречистен

    1. Измийте, обелете и разположете на четвърт цвекло и картофи. (Цвеклото силно зацапва, така че носете ръкавици, ако е необходимо).
    2. Запарете цвеклото и картофите на пара за около 15-20 минути.
    3. Оставете леко да се охлади.
    4. Полейте с масло и сок.