Напояване на дебелото черво - опасна уелнес тенденция
Напояването на дебелото черво, познато в разговорния език като клизма, винаги се извършва, когато например трябва да се направи колоноскопия и дебелото черво също се почиства преди раждането. Сега обаче все повече хора откриват напояването на дебелото черво като уелнес тенденция за себе си и това е всичко друго, но не и здравословно. Професионалната асоциация на германските интернисти (BDI) описва какво особено очакват жените от прочистването на дебелото черво и те спешно предупреждават да не се следва тази предполагаема уелнес тенденция, тъй като тя може да бъде много опасна.
Можете ли да отслабнете с напояване на дебелото черво?
Ако не се спазва диета и упражненията за отслабване не са проблем, тогава много отчаяни да отслабнат получават странни идеи. Една от тези идеи е напояване на червата, защото уж не само че отслабвате много с редовното напояване на дебелото черво, но и се възползвате от детоксикиращия ефект и получавате плосък корем. Но пропагандата за прочистване на дебелото черво стига още по-далеч, тъй като всеки, който промива дебелото черво, укрепва имунната си система и също така активира кръвообращението. Според BDI обаче нито едно от тези добри свойства не е доказано и няма надеждни научни познания за тях.
Няма медицински причини
Специалистите по стомашни и чревни заболявания съветват да не се прави напояване на дебелото черво, защото дебелото черво има способността да се прочиства. Ако от медицинска гледна точка няма причина за напояване на червата, тогава всеки специалист съветва този метод за прочистване на дебелото черво. Когато червата се почисти, не остават отпадъци или токсини и следователно няма нужда да се почиства отново, за да се пречисти тялото. Но освен факта, че самостоятелно извършеното прочистване на дебелото черво е напълно ненужно, то има и странични ефекти, които могат да бъдат много опасни.
Големите рискови странични ефекти
По принцип всеки, който измива червата си у дома, трябва да разбере за опасните странични ефекти. Това може да доведе до гадене, диария и повръщане, наред с други неща, но кръвното налягане също може да спадне толкова много, че да възникнат животозастрашаващи странични ефекти като бъбречна недостатъчност. Ако случаят е такъв, тогава всяка минута е от значение, тъй като засегнатите трябва незабавно да бъдат свързани към диализен апарат, ако това не се случи, всичко завършва фатално. Тези случаи не са необичайни; такива ситуации се случват няколко пъти в годината в резултат на самостоятелно извършено прочистване на дебелото черво.
Ето колко е важно здравословното черво
Чревната флора определя колко здрав или по-малко здрав е човек. Следователно е много важно да защитите чувствителната чревна флора. Здравата чревна флора ефективно предпазва от алергии, предотвратява инфекции, например от гъбички, и гарантира по-малко затлъстяване. В днешно време, с многобройните скандали в хранителната индустрия и с патогени, срещу които антибиотиците са устойчиви, е още по-важно да защитим чревната флора и да не я дразним допълнително, какъвто е случаят с прочистването на дебелото черво. Ако се грижите за чревната си флора, можете също да отслабнете, защото ако червата получи достатъчно количество полезни бактерии, тогава можете да се уверите, че с правилната диета и с много упражнения, везните отново сочат в правилната посока.
избягвайте стреса
Стресът е нещо, което червата не могат да понасят добре и следователно неправилното прочистване на дебелото черво може да постави червата в огромен стрес. От друга страна, здравословното черво предпазва от стрес, защото когато чревната флора е в ред, вие се чувствате добре и ставате по-спокойни и по-малко стресирани. Всеки, който се опитва да отслабне със средства като прочистване на дебелото черво, неизбежно ще бъде подложен на стрес и уж здравословното прочистване на дебелото черво определено няма да допринесе за общото благосъстояние. Така че не може да става дума за уелнес.