Напитката, която се отървава от корема по корема! Как да го приготвите и кога да го пиете

Неделя, 28 януари 2018 г., 21:27 Източник: REALITATEA.NET

отървава

Оризовото мляко също е продукт, който ще ви помогне да разтопите коремните мазнини. Може да се използва вместо вода или пресни напитки.

След коремна сесия или разходка в парка, нахранете тялото си с чаша оризово мляко. Това мляко е богато на калций, фосфор, витамин А, витамин D и витамин B12. Поради ниското си съдържание на мазнини, това мляко е отлично във всяка диета. Оризовото мляко също укрепва имунитета, понижава лошия холестерол и предотвратява остеопорозата. Тази зеленчукова напитка също премахва токсините от тялото

За да приготвите почасовото мляко, от което се нуждаете:

1 супена лъжица зехтин екстра върджин

5-те супени лъжици ориз се поставят във вода и се оставят да киснат 2 часа. Сварете водата с ориза, олиото, меда и канелата. Варете на умерен огън, докато оризът омекне. Оставете да се охлади и сложете в блендера, докато получим мляко.

Полученото мляко може да се съхранява в хладилник 2-3 дни и ще се консумира ежедневно.