Намиране на информация за; динамичен метод & quot - форум за културизъм

Съобщение от Карнаки »16 август 2007, 14:37

Баща ми ми разказа за бодибилдинг метод, който последва, чрез кореспонденция, около 1960 г., но той вече няма документите и бих искал да се опитам да намеря информация за метода.

Това беше метод за бодибилдинг без оборудване, който беше разработен от капитан на кораб или подводница (за да може да се тренира без проблем на мисия).

Ставаше въпрос главно за упражняване на сила върху мускула, с тялото, и за неговото свиване по този начин. Например, огъване на едната ръка, с ръката на другата ръка, подпряна на ръката на ръката, която сгъвате, за частично противопоставяне на свиването.

Друго упражнение е да направите юмрук и да повдигнете ръката (изправена) назад.

Според баща ми ставало въпрос да практикувам малко, но всеки ден.

Наричаше се „динамичен метод“ или „динамична система“ (или „динан“) и беше публикуван от „Динамичен институт“ (или „Динан“), но може би методът е променил името си или е бил взето/частично интегрирано в друг метод, тъй като.

---