Намаляване на триглицеридите, разбира се; Витаминен ред

Билки за понижаване на триглицеридите

Гугул

намаляване

Според Peace Health, неправителствена здравна организация, клякането редовно се използва в традиционната аюрведична медицина (Индия) за лечение на липидни разстройства. Въпреки това няма достатъчно научни изследвания за понижаващия холестерола ефект на гугул в западната медицина (и това не е известна, свръхпроучена билка), но също така е установено, че в източната медицина е ефективно за понижаване на холестерола и триглицеридите, както и други полезни свойства.

Чесън

Чесънът е може би най-известен с това, че предотвратява високия холестерол и атеросклерозата като естествено домашно решение. Вкусът и мирисът на чесън обаче не се толерират от всички, не е непременно приятно в бизнеса или офисната работа. По този начин, с чесън капсули, ефективността на чесъна може да се съгласува с приятен (отлив) дъх. Препоръчваме Ви продукти от възрастен чесън.

Psyllium Husk или обвивка от семена на живовляк

Psyllium Husk, или обвивката от семена на живовляк, е практически чисто влакно. Положителните ефекти на фибрите върху холестерола и триглицеридите са обект на много изследвания, така че този продукт може да е полезен за "мързеливи" диети. Прахът трябва да се смеси във вода и да се изпие много бързо, тъй като абсорбира множество вода, което също го прочиства чрез храносмилателната система. Не всеки обаче може да пие тази бучка, така че тя също се предлага капсулирана. Тъй като можете да намалите чакащата кръвна захар, хората с диабет трябва да я използват или да говорят внимателно с лекаря си.

Продукти от Psyllium Husk: iHerb/Piping Rock

Червен дрожден ориз

Червеният дрожден ориз е ефективен срещу висок холестерол и изглежда също така значително намалява нивата на триглицеридите. Суровината за лекарства за понижаване на холестерола също обикновено се извлича от това, но е важно да се избере продукт без цитринин, напр. това. Тъй като той може да бъде толкова ефективен, колкото лекарствата за понижаване на холестерола, той не трябва да се приема с лекарството и е препоръчително да се консултирате с лекар, преди да използвате червен ориз. В допълнение към използването на продукта, определено се препоръчва да приемате CoQ10, тъй като използването на червен дрожден ориз (и лекарството, направено от него) намалява нивото на Q10 в организма.