Намаляване на теглото - Naturheilpraxis Pubanz
Метаболитна програма
Програмата за здравословен и активен метаболизъм е иновативна хранителна програма, насочена към метаболизма. Това не е нова диета с прахове, лекарства или броене на калории. Здравословен и активен оптимизира метаболизма, хармонизира хормоналния баланс, активира имунната система, повишава благосъстоянието и води до естествено телесно тегло.
Въз основа на жизнени и метаболитни стойности (лабораторни стойности от кръвта), кръвната група и някои данни за храненето и здравето се създава индивидуална хранителна програма, която има за цел да оптимизира метаболизма. Програмата се предлага и контролира изключително от професионално обучени алтернативни лекари и лекари.
Как е здравословен и активен?
Основата на програмата за здравословен и активен метаболизъм е диета, съобразена с вашия личен метаболизъм. Правилното хранене е ключът към здравето, благосъстоянието и по-доброто качество на живот. С програмата желаното тегло може да бъде постигнато по неусложнен начин - без да гладувате, без лекарства, без да приемате прахове. Промяната в хранителните навици също осигурява по-здравословен и жизненоважен външен вид.
Метаболитен тип
Храната по същество се състои от мазнини, протеини и въглехидрати; витамини, минерали и микроелементи също играят роля. Здравословният състав на храната и количествата не е еднакъв за всички. Поради това в програмата за здравословен и активен метаболизъм се различават различни метаболитни типове.
Бързият метаболитен тип - който се нуждае от повече протеини, който бързо изгаря храната, е твърде свръхактивен и има симптоми на дефицит.
Бавният метаболитен тип - ловецът-събирач с ниска базална скорост на метаболизма, който не понася добре комбинацията от мазнини и въглехидрати.
Смесеният тип - той се нуждае от разнообразна диета, той използва относително бързо запасите от телесни мазнини чрез упражнения и високо протеинова диета.